в крайности: постоянно хвастаться успехами или, напротив, заниматься самобичеванием. Необходимо, конечно, хвалить себя, но и работать над своими ошибками тоже надо.
Принимайте критику со стороны, не делая ее при этом частью своей личности. Если работнику сказали, что он плохо выполнил задание, следует понимать, что речь идет о конкретном задании, и это не означает, что он плохой человек или его срочно нужно уволить.
Да, все мы совершаем ошибки. Без них невозможно представить нашу жизнь. На них мы должны учиться, принимать их к сведению, чтобы в дальнейшем снова не наступить на те же грабли. Не стоит принимать критику близко к сердцу. Хоть она иногда бывает конструктивна и полезна, такое болезненное ее восприятие все же рискует привести вас к заниженной самооценке.
Адекватно воспринимайте похвалу. «Человеку приятно и ценно мнение других людей, но это не должно влиять на то, как он сам относится к себе. Он не должен пытаться делать что-либо, чтобы заслужить похвалу, ведь и так знает, что он хороший», – говорит эксперт.
Отделяйте свою деятельность, ее результаты и качество от своей личности. Человек всегда больше, чем результат его деятельности. «Проще говоря, если ты печешь блинчик и он получается горелый, ты сам не становишься горелым блинчиком. Твоя личность и опыт не сжимаются до горелого блинчика», – говорит психолог.
Есть множество обстоятельств, которые могут повлиять на результат наших трудов. Опоздал на работу, потому что автобус задержался? Начальник отчитал за это? Но ведь непосредственно вашей вины здесь нет. Вы не лузер. К тому же не забываем, что в жизни существует не только работа. Каждый из нас многогранен! Неудачи на работе не характеризуют вас как личность, точно так же, как начинающую хозяйку не характеризуют те самые горелые блины.
Самооценка сильно влияет на профессиональную сферу деятельности. Здесь она строится исключительно на основе результативности достижений. Поэтому в профессии важна эффективность, а не самомнение. Результат вашей работы всегда виден и всегда объективен. Именно по нему можно судить, являетесь вы профессионалом или нет. Для профессионала важно, чтобы его клиенты получали результат. Если результат отсутствует, необходимо анализировать: ту ли программу или методику вы выбрали применительно к конкретному классу / ученику / студенту? Тот ли выбрали подход? Достаточно ли вы компетентны? Отвечаете ли потребностям воспитанников?
Если профессионал не достигает результата – он не профессионал. Запомните, что ваша репутация это навсегда, ею жертвовать нельзя. Работа только ради денег, если они для вас единственная мотивация и вам плевать с высокой колокольни на клиентов, это формат самозванца. А самозванец, как мы знаем, это человек, который выдает себя за того, кем не является, и этим осознанно вводит людей в заблуждение.
Я никогда не берусь за работу, в которой не являюсь профессионалом, либо же сразу предупреждаю, что не гарантирую результат.
