в голову, включая мысли в духе: «Я не знаю. Никогда раньше об этом по-настоящему не задумывался».
Ценности / Внутренний компас
• Что придает вам смысл и цель в жизни? Изменилось ли это со временем, и если да, то как?
• К кому или чему вы обращаетесь во времена неопределенности?
• Чему вы привержены, кому преданы, несмотря ни на что?
• Если бы вы лишились всех преимуществ, что делало бы вас самим собой?
• Что делало бы вас самим собой, если бы сгорел ваш дом и самые дорогие для вас вещи?
Реакции
• Когда что-то отнимает больше времени, чем ожидалось, вы чувствуете раздражение или цените такую задержку (глава 1)?
• Если что-то нельзя измерить, существует ли оно (глава 2)?
• Заехав не туда и оказавшись в месте, где никогда раньше не были (и не собирались), вы чувствуете разочарование или интерес (глава 3)?
• Можно ли доверять обычному человеку (глава 4)?
• Когда вы делаете кому-то подарок, для вас это прибыль или убыток (глава 5)?
• Каким было бы ваше профессиональное самоопределение, если бы вы сегодня потеряли работу (глава 6)?
• Если у вас целый день под рукой нет смартфона, вы испытываете стресс или умиротворение (глава 7)?
• Кто или что, на ваш взгляд, управляет вашей жизнью (глава 8)?
И наконец,
• Какое слово лучше всего описывает ваше нынешнее отношение к изменениям?
Запишите свои ответы. Возвращайтесь к этим вопросам по мере прочтения книги. Понаблюдайте, изменится ли ваш исходный уровень, и как.
Имейте в виду, что словосочетание «служить в качестве опоры» подразумевает не только твердую почву под ногами, но и наличие у вас устойчивости и ясности мышления. Устойчивость придает вам мужества и помогает верить в лучшее; ясность улучшает видение ситуации, определяет направление и помогает сосредоточиться. И то и другое – часть вашей ориентации на изменения. А она включает то, что находится вокруг вас, над вами и вне вас, то есть знание, где можно найти помощь и где кроются потенциальные опасности. Это основа того, как вы ориентируетесь: в течение дня, в ситуации, на новом месте, при деликатном разговоре или в переменах в мире в целом.
Задумайтесь на минутку, как различные культуры учились ориентироваться и справляться с изменчивостью мира.
• На протяжении столетий Полярная звезда и Южный Крест помогали исследователям прокладывать путь. Где находятся ваши Полярная звезда и Южный Крест во времена перемен?
• В культуре мореплавателей людей учили читать по облакам и следить за волнами. У моряков нет опоры под ногами, но они прекрасно
