не будет, и вы спокойно сможете работать.
Таким же образом можно сделать и с мессенджерами.
Вообще – постоянное верчение телефона в руках и проверка сообщений – настоящий бич современных людей.
Очень грустно и тревожно становится, когда видишь где-нибудь в ресторане или на берегу моря гуляющую парочку, в которой каждый уставился в экран своего гаджета и не обращает ни малейшего внимания на свою половинку. Вы думаете – они заняты важными делами? Нет! В 95% случаев, они переписываются со знакомыми Вконтакте или мессенджерах.
Аналогичным образом проходят и совещания, и деловые встречи.
Такое ощущение, что у каждого всегда есть дела поважнее тех, что он делает сейчас.
– Относительно социальных сетей.
Скажу свое личное мнение – не нужно там сидеть часами! Ну не нужно!
Это не принесет вам результата. Конечно, если вы администратор социальной сети или настраиваете рекламу вконтакте, вопрос другой.
Но если вы просто просиживаете там, заходите в сотни групп, смотрите сотни фотографий ваших знакомых или играете в игры – прекратите. Опять же – никто не мешает общаться с друзьями, но делайте это не во время выполнения работы, включенной в план, а во время отдыха.
Нет ничего страшнее для реализации плана, чем постоянно воздействие отвлекающих факторов.
Иногда, во время консультаций в онлайне, я слышу, как у моих клиентов, тренькают сообщения в телефоне или булькает мессенджер. Они даже во время часового разговора, за который заплатили минимум 10 тысяч рублей, не отключают все эти программы! Первое, что я советую им – сосредоточиться на деле.
P.S. Как-то я поймал себя на том, что стал несколько раз в день заходить в Instagram (ныне запрещенную и признанную экстремистской в Российской Федерации) и смотреть фотографии людей, на которых подписан. Не скажу, что это стало проблемой, но это время вполне можно было использовать гораздо эффективнее.
Что я сделал:
– отключил уведомления о новых лайках и подписках на мой аккаунт, чтобы меня не отвлекали эти периодически появляющиеся сообщения
– убрал значок Instagram с первого экрана моего смартфона
– серьезно поговорил сам с собой на предмет целесообразности такого времяпрепровождения
– твердо решил заходить в Instagram лишь тогда, когда сам выкладываю новую фотографию или тогда, когда уже сделал все дела на день и могу просто побродить по просторам интернета.
И все – очень быстро всякое желание тратить время на просмотр очередных фотографий прошло.
Знаю, что у многих похожие проблемы с youtube, на котором так много интересных роликов! Сделайте то же самое, что я описал только что.
И всегда задавайте себе вопрос, похожий на вопрос из «Преступления и наказания» Достоевского: «Кто я – тварь дрожащая или право имею», но в несколько ином виде: «Кто я – эффективный
