Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни - Александр Свияш страница 5

Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни - Александр Свияш

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Один человек долго молил Бога о том, чтобы попасть в рай. И вот пошел он однажды в горы. Идет по узкой горной дороге и вдруг оступился и полетел в пропасть. Схватился руками за кустик и висит над бездной. Кричит, бедолага:

      – Есть здесь кто-нибудь?!

      Тишина. Человек опять кричит:

      – Есть здесь кто-нибудь?!

      Вдруг раздается голос с неба:

      – Я здесь…

      – Ты кто? – кричит человек.

      – Бог.

      – Так сделай же что-нибудь!

      – Ты долго молил меня о том, чтобы попасть в рай. Отпусти руки – и немедленно будешь там.

      – Эй, есть здесь еще кто-нибудь?

      Будем надеяться, что вы без труда определите области вашей жизни, нуждающиеся в изменении. Возможно также, что ответы на приведенные выше вопросы потребуют некоторого времени. Не спешите. Вы должны четко представлять, к чему стремитесь, чтобы конечный пункт путешествия не разочаровал вас.

      Работая с книгой, вы можете прийти к неожиданным выводам о себе, можете испытать душевное спокойствие и радость или время от времени чувствовать сильный дискомфорт – и это замечательно. Именно непредвзятое самоисследование – залог успеха на пути к вашим целям.

      Первый раздел нашей книги посвящен ответам на вопросы:

      • Что делает мою жизнь такой, какова она сегодня? Почему я имею то, что я имею (проблемы, недовольство и т. д.)?

      • Что мне начать делать, чтобы все это изменилось в лучшую сторону?

      • Учимся самостоятельности

      Даже у самого благополучного человека время от времени случаются периоды недовольства и бессилия. Каким бы крутым он ни был, временами он кажется себе бедным и слабым, одиноким и несчастным. Это те самые «черные полосы» нашей жизни, когда мы чувствуем себя в тупике и понимаем, что необходимо что-либо менять. В такие моменты человека посещает мысль о собственной беспомощности. Как часто, пребывая не в лучшем расположении духа, вы задавали себе вопросы: «Почему опять все не так? Сколько это можно терпеть? Когда же это кончится? Кто в этом виноват и что можно сделать?»

      Знакомо ли вам это состояние?

      Если оно часто посещает вас, то вы могли приобрести устойчивое убеждение в том, что в сложных, запутанных жизненных ситуациях человек не в силах разобраться в происходящем и решить проблемы самостоятельно. Лишь кто-то посторонний способен помочь: врач, психолог, психотерапевт, астролог, ясновидящий, маг, волшебник и т. д. Мы, естественно, не отрицаем, что обращаться за помощью можно, а иногда и необходимо. Однако позвольте нам не согласиться с утверждением, что это – единственный выход.

      Мы предложим вам другой путь. И на этом пути вы не будете зависеть от того, кто якобы сильнее и мудрее вас.

      Цель первого раздела книги – дать вам в руки инструмент, владея которым, вы сможете выявить и осознать особенности своего отношения к миру. Именно оно и создает вокруг вас жизнь, которую

Скачать книгу