действительно тебе важна. Сформулируй новую цель и внеси ее в список своих истинных целей (Шаг 5). Начинай выполнять намеченные шаги.
2. Сделай записи в Дневник радости.
3. Поработай 10 минут с «Картой сокровищ».
Дневник радости
«__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:
1. ____________________________________________________
2. ____________________________________________________
3. ____________________________________________________
4. ____________________________________________________
5. ____________________________________________________
Мои достижения за последние дни:
1. ______________________________________________________
2. ______________________________________________________
3. ______________________________________________________
Шаг 20
Неделя позитивных вопросов
Что-то мы слишком быстро движемся вперед, как бы не заблудиться. Давай сделаем перерыв в нашей работе на недельку. Ты за это время все обдумаешь, еще раз повторишь все пройденные упражнения, внесешь туда нужные изменения и дополнения.
Кроме того, ты должна будешь в течение недели выполнять еще одно задание. Здесь записывать тебе ничего не нужно. Нужно будет следить за своей речью и правильно строить предложения.
Ты обращала когда-нибудь внимание на то, как люди (и ты в их числе) строят свои вопросительные предложения? Почти всегда они начинают свою речь со слов: «Не могли бы вы…», «Нельзя ли…», «Не подскажете ли…» и так далее. Они словно заранее готовы получить ответ типа: «Не могу…», «Нельзя…», «Не подскажу…»
Я думаю, тебя именно так учат строить вопросы в школе. Принято считать, что так разговаривают воспитанные люди. А я тебе скажу, что так разговаривают неуверенные в себе люди.
Поскольку неуверенных в себе людей в нашей стране значительно больше, чем уверенных, то они придумали себе особый язык. И теперь мы все на нем разговариваем. Задавая вопрос, мы заранее как бы готовимся к отрицательному ответу. И чтобы не испытывать стресс при возможном отрицательном ответе, прямо в вопрос закладываем ожидаемый ответ.
А мы с тобой уже знаем, что чего ждешь от жизни, то и получаешь. Поэтому если ты строишь вопрос, заранее ориентируясь на отрицательный ответ, то такой ответ, скорее всего, и получишь. А тебе нужны отрицательные ответы? Сомневаюсь.
Поэтому давай отныне ты будешь строить свою речь как уверенный в себе, позитивно мыслящий человек. Который заранее знает, что на свой вопрос он всегда получит устраивающий его (положительный!!!) ответ.
Что для этого нужно? Перестать без конца повторять «Нельзя ли…» и «Не могли бы вы…» Нужно просто по-другому строить свои вопросы, не закладывая в них возможность отказа. Нужно формулировать вопросы в позитивной форме.
Как это? Очень просто: «Могли бы вы…», «Позволите ли…», «Подскажите, пожалуйста, как…»,
