эмоций:• вербализация, проговаривание;
• проживание («вентиляция», усиление эмоции, возможность покричать, поплакать, ударить, например, по стене свернутой газетой и т. п.);
• материализация (гештальттехники локализации в теле того или иного состояния, определение его формы, размера, структуры, придание этому состоянию формы, вывод из тела, рисование, лепка и т. п.);
• визуализация (схож с предыдущим, но осуществляется на уровне мыслеобразов).
• снятие атрибутов, использование образа театральной костюмерной, вешалки;
• пересаживание на другое место;
• проговаривание «Я не Стрелок, я – Вася»;
• телесное снятие роли – стряхивание, снятие символически руками, прыжки, оборачивание вокруг себя, как в сказке и т. п.
Анализ полученного опыта
Это классический тренинговый этап. Основным инструментом анализа являются вопросы ведущего. Важно задавать вопросы не наводящие, а, скорее, открытые, позволяющие участнику самому дойти до сути полученного опыта.
Классические вопросы: «На что в моей жизни это похоже?» и «Что я из этого возьму?».
Некоторые секреты создания БПИ
В главе 2 данной книги представлено немало наших авторских БПИ, решающих различные задачи разных целевых аудиторий. Однако я прекрасно понимаю, что в любом случае их репертуар ограничен.
Именно для того, чтобы вы имели возможность создавать свои авторские игры, а не только использовать имеющиеся, и была написана книга, и в первую очередь этот раздел (табл. 1.2).
Таблица 1.2. Технология создания БПИ
Глава 2. Истории игровой жизни. Авторские игры
Игра-драма, построенная на ситуации выбора, «Темная башня» (от 15 лет и старше)
Из любой ситуации есть три выхода: ты можешь принять решение что-то сделать, можешь принять решение ничего не делать… А можешь решить не принимать никакого решения. От последнего ничего не жди, это выбор слабого и дурака.
Аннотация
Игра является авторским продуктом компании «Искусство тренинга». Она была разработана в 2003 году в качестве метода работы с подростками в авторской многоступенчатой образовательно-развивающей программе школы общения «Твое событие». Игра используется на второй ступени программы «Я и Другой» с целью проработки подростками своих ценностных позиций и целей в межличностных отношениях. С 2005 года игра является самостоятельным продуктом, который успешно используется для работы как с подростками, так и со взрослыми в формате программы личностного роста.
Цель игры: создать условия для осознания и переосмысления собственных
