Лифтинг-гимнастика. Ольга Дан

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Лифтинг-гимнастика - Ольга Дан страница 8

Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
Лифтинг-гимнастика - Ольга Дан

Скачать книгу

добавить эфирные масла.

Рецептура смеси эфирных масел для приготовления крема «Антиэйдж»

      • Герань – 3 капли

      • Ветивер – 3 капли

      • Роза – 1 капля

      • Мускатный орех – 2 капли

      • Фенхель – 2 капли

      • Бигардия – 1 капля

      Приготовленную смесь влейте в базовый крем и размешайте, лучше серебряной ложечкой. Крем «Антиэйдж» вы можете применять как дневной, а крем «Лифтинг» – как вечерний.

Рецептура смеси эфирных масел для приготовления крема «Лифтинг»

      • Роза – 1 капля

      • Лиметт – 4 капли

      • Нероли – 1 капля

      • Фенхель – 2 капли

      Приготовленную смесь вы вновь добавляете в базовый крем и перемешиваете.

Лифтинг-маска

      1 желток, 2 мл жожоба, каолин (белая глина) в количестве, достаточном для образования однородной кашицы. Смесь эфирных масел, которые вы использовали для приготовления крема «Лифтинг».

      Нанесите маску на нижнюю часть лица: скулы и подбородок. Возьмите марлю, смочите в воде и отожмите. Наложите ее на лицо с нанесенной маской и завяжите на макушке, подтягивая кожу лица. Процедуру лучше делать в положении лежа.

      Маску держите 20 минут. После этого смойте. Протрите лицо тоником и нанесите крем «Лифтинг». Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Перед нанесением маски лучше сделать массаж лица.

      Паровые ванночки

Ванночка № 1

      3 капли масла розы + 4 капли сандала + 1 капля мускатного ореха на 1 л воды. В кипящую воду капните масла, остудите воду, чтобы она была не слишком обжигающей, накройтесь полотенцем и подержите над паром лицо 7-10 минут.

      Внимание! Процедура будет более эффективна, если перед ней вы обильно нанесете на область вокруг глаз один из предложенных выше кремов. После процедуры промокните крем салфеткой.

Ванночка № 2

      2 капли масла мяты + 3 капли нероли + 1 капля сосны + 2 капли мирра смешать с 1/4 стакана теплых сливок, влейте эту смесь в 1 л кипящей воды. Подержите лицо над паром 5-10 минут, затем умойтесь холодной водой и нанесите на веки любой ароматический крем от морщин.

      Холодные компрессы

Ледяной компресс

      4 капли масла мирра + 4 капли сандала смешайте с 1/4 стакана воды, хорошенько взболтайте. Возьмите 2 ватные подушечки, опустите их в стакан с ароматной водой, дайте воде хорошенько впитаться, слегка отожмите их и поместите в морозильную камеру на 20 минут.

      Когда подушечки охладились, приложите их на область нижнего века и полежите, закрыв глаза, 15–20 минут.

      Этот компресс поможет вам не только избавиться от мелких морщинок, но и от «мешков» под глазами.

Холодный компресс

      3 капли масла розы + 2 капли сосны + 2 капли мяты капните в 1/4 стакана ледяной воды. Возьмите 2 ватно-марлевые подушечки, опустите в стакан, дайте воде хорошенько впитаться. Затем слегка отожмите их, приложите к закрытым векам на 15–20 минут.

      Спокойно

Скачать книгу