поглощенной пищи в такой материал, который может быть усвоен или использован клетками различных тканей всего тела. Например, в функции печени входит приведение химических изменений в белковых продуктах, что делает возможным для тканей их усвоение. Она также имеет большое значение в проведении определенных химических изменений в сахаре или декстрозе. Кроме того, печень выполняет важную функцию, связанную с выведением из организма распавшихся тканей, преобразуя эту мертвую материю в форму, в которой она может быть отфильтрована почками из крови. Неспособность печени удовлетворительно выполнять свою работу вызывает расстройство пищеварительной и функциональной систем или может послужить причиной накопления в организме мочевой кислоты, что приводит к развитию ревматизма, подагры, невралгии, нарушениям кровообращения и другим заболеваниям. Когда печень «бастует», можно ожидать неприятностей в целом организме. Нормальное состояние всего организма зависит от идеального и непрерывного функционирования печени в сотрудничестве со всеми другими жизненно важными органами. То же самое можно сказать о поджелудочной железе, селезенке, щитовидной железе и других органах, которые выполняют свою особую функцию. На самом деле тело представляет собой комбинацию всех этих различных частей и функций, и без наличия силы и активности во всех них, одновременной и гармоничной, ни одна из этих взаимозависимых частей не сможет выполнять свою работу. В этом случае тело в целом будет ввергнуто в состояние болезни. Если можно провести корректное сравнение, то сила внутренних органов бесконечно важнее, чем просто мышечная сила.
Как же нам построить эту внутреннюю, функциональную силу? Можно ли заставить наши органы функционировать более удовлетворительно? Как мы можем способствовать их большей активности?
Цель последующих глав этой книги – рассказать о том, как можно укрепить жизненно важные органы и тем самым увеличить общую сумму жизненной силы человека. Это правда, что внутренняя сила более важна, чем внешняя мышечная сила, но факт в том, что они сочетаются вместе. Как правило, развивая мышечную силу, человек одновременно может развивать внутреннюю силу. Влияние физических упражнений на очищение крови и стимулирование активности всех внутренних органов, в то же самое время одновременно с развитием соответствующих мышц действительно укрепляет «отдел внутренних дел».
Мышечный застой в очень большой степени означает органический застой. Чтобы быть полностью живым и наслаждаться неограниченной жизненной силой, необходимо быть как мышечно, так и функционально активным. Требования Природы, или то, что чаще всего называют «законами Природы» в отношении всех этих телесных функций, должны строго соблюдаться, ибо только при таких условиях жизнь и здоровье могут быть сохранены в наилучшем виде.
Тело можно рассматривать как машину. Почему бы не сделать его сильной машиной и настолько совершенной,
