Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины. Регина Жиляева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины - Регина Жиляева страница 3
Для чего нужны практики?
Но, прежде чем мы начнем с тобой практиковать, я предлагаю разобраться, для чего же нам нужны «практики»?
Существует иллюзия, что если я найду суперпрактику, то моментально изменится вся моя жизнь.
Но это только иллюзия. Практика – лишь инструмент. Главная героиня – это всегда ты! И все изменения начинаются лишь с тебя.
Я 25 лет работаю с женщинами. Я двадцать пять лет обучаюсь сама. Я знаю миллион практик и легко придумываю новые прямо в процессе под конкретный запрос участницы. И за это время я поняла одно: женщинам не нужно ничего сверхъестественного! Супер-пупер-мега-изощренные практики нам не нужны. В состояние любви и счастья нас переключают порой самые простые действия, которые мы делали уже много раз.
Но что нам действительно важно – это быть честной с собой! Это быть среди женщин. Это учиться у них и практиковать вместе с ними. Отражаясь в глазах сестры, я наконец-то яснее вижу себя! Я слышу свой голос! Я слышу зов своей дикой женской души, рвущейся на свободу! Души, которая знает ответы и путь к исцелению. Души, которая есть ЛЮБОВЬ.
И тогда получается, что цель любой практики – не просветление, не достижение богатств, замужества или успеха… Цель любой практики – просто вернуться к себе.
Сбросить всю шелуху навязанных нам программ, сомнений и страхов! Перестать предавать себя и верить в свою ничтожность! Вспомнить силу свою и ценность. Дать себе любовь и поддержку, чтобы перестать искать их вовне. Просто проснуться, и главное – продолжать просыпаться каждый день своей жизни, слой за слоем освобождая частички своей души!
Да, родная, именно так! Если ты думала, что найдешь суперпрактику, сделаешь ее один раз и больше не надо будет к ней возвращаться, потому что ты стала уже просветленная и счастливая, можешь смело закрывать эту книгу. Я не верю в такие пилюли. Я верю в практику – как в саму жизнь.
Представь перед собой дискотечный шар. С миллионом маленьких чистых зеркал! Попадая на него, луч прожектора рассыпает по залу радугу света! Маленький шар где-то под потолком способен заполнить собой огромное пространство дискотечного зала! Способен дотянуться до самых темных уголков и подарить радугу света сотням людей!
Это ты, дорогая! Твои возможности! Твой масштаб! Свет твоей души, которая пришла в этот мир, чтобы согревать и светить!
Но что происходит в реальности? Начиная с раннего детства мы закрашиваем свои зеркала, уникальные грани своей души, темной краской! Ибо верим, что с ними что-то не так! Они нам не нужны, без них лучше…
Верим в то, что нельзя кричать громко и проявляться смело! Верим в то, что мы никому не нужны, некрасивы, слабы… Верим в то, что любить опасно, потому что бывает больно. А еще в то, что любовь надо заслужить, ведь никто не будет любить меня, такую несовершенную, просто так! Да, родная? Узнаешь свои мысли?