счастливыми».
Практика рэйки настолько проста и понятна, что человек, занимающийся ею, может ни о чем не задумываться и смело доверяться собственной интуиции. Моя подруга стала настоящим мастером. Она работает в больнице, где проводит сеансы с пациентами. Также она обучает искусству рэйки весь больничный персонал.
Рэйки – это мягкая, но в то же время очень мощная практическая техника, которая использует нашу энергию для исцеления тела, ума, эмоций и души. Рэйки учит пропускать поток универсальной жизненной силы через свое тело и направлять ее на другого человека. Это помогает расслабиться и снизить уровень стресса. Во время сеанса вам открывается доступ к неограниченному количеству энергии, которую вы сможете использовать для улучшения самочувствия и повышения качества жизни в целом.
Слово «рэйки» состоит из двух японских иероглифов, или кандзи. Рэй – это «дух», а ки – это «энергия жизненной силы». Их сочетание рэйки – «духовная энергия». Обычно это понятие определяется как исцеление с помощью универсальной энергии жизненной силы.
Сеанс рэйки можно проводить с человеком, лежащим на массажном столе или сидящим в кресле. Во время сеанса пациент не раздевается. Практик кладет на него руки и на несколько минут оставляет их неподвижными. Затем он перемещает ладони на другую область его тела. В это время пациент может ощущать тепло, прилив энергии, покалывание или вовсе ничего не почувствовать. Однако рэйки работает в любом случае. Сеанс можно проводить и вовсе не прикасаясь к пациенту.
Рэйки – это нечто большее, нежели просто способ исцеления. Это целая система личностного и духовного роста, которая включает в себя:
• медитации;
• жизнь в соответствии с пятью этическими принципами рэйки;
• посвящения, которые принято называть настройками;
• практику исцеления, включая самоисцеление.
Мы изучим каждый из этих аспектов.
Самоисцеление – пожалуй, самое удивительное из чудес, на которые способна техника рэйки, и, освоив ее, вы сможете каждый день проводить процедуры для своего оздоровления.
Этой практикой можно заниматься в любое время – перед сном, лежа в постели, даже во время просмотра телевизора. Иногда я провожу сеанс одной рукой, когда еду за рулем автомобиля, – стараюсь использовать каждый удобный случай, чтобы позаботиться о себе.
Также я практикую целительство во время медитаций. Это позволяет еще лучше изучить себя. Природа рэйки – безусловная любовь, поэтому использовать эту технику – значит проявлять заботу о себе и окружающих. Люди занимаются самоисцелением для того, чтобы избавиться от депрессии, тревоги и бессонницы. Рэйки может стать для вас незаменимым инструментом, к помощи которого вы будете прибегать каждый раз, когда почувствуете недомогание.
Рэйки
