люди не способны осознанно находиться в этом состоянии, и здесь им на помощь приходит нейромедитация. Она проходит тоже в тета-волнах. Это управляемое состояние, во время которого человек задает намерение или визуализирует желание. Благодаря тому, что мозг находится в состоянии расслабления, он с легкостью воспринимает новые установки, интегрируя их в свою обычную деятельность.
Когда неподготовленный человек просто медитирует, его мозг работает на бета-частотах, из-за чего его намерения и визуализации реализуются в 30—40% случаев. Продвинутые мастера медитации переходят на альфа-частоты, в таком случае реализация желаний составляет 50—60%.
Визуализации, заданные во время нейромедитации, реализуются в 90% случаев. Они способны воплотиться в жизнь и в других 10%, но при условии, что человек хорошо проработает свои лишние глубинные подсознательные убеждения. Поскольку для нашего мозга не существует разницы между тем, что мы делаем в реальности, и тем, что мы представляем, создаем и формируем с закрытыми глазами, тотальное расслабление в тета-состоянии позволяет успешно вырабатывать и встраивать новые нейронные связи.
Эффект от нейромедитации
Когда человек находится в нейромедитации, он в прямом смысле перепрограммирует свой мозг, настраивая его на новый принцип работы. Присутствие в тета-состоянии позволяет исправить негативные программы и убрать тормозящие нейронные связи, которые образовались неосознанно, к примеру, в момент сильного стресса, и преобразовались в реакции, установки, убеждения, сильно влияющие на нашу жизнь.
Визуализация в нейромедитации направляет желания и намерения «в обход» критического мышления «беспокойного» мозга, поэтому они интегрируются напрямую в подсознание. В момент погружения в тета-состояние формируются новые нейронные связи, после чего образуются новые рецепторы.
Это позволяет менять свою жизнь при минимальных усилиях. Человеку больше не нужно проходить через сложные жизненные ситуации и переживать драмы, чтобы выйти на новый уровень. Все мечты и желания сразу же запускаются в реализацию.
Но исполненные желания – это не единственный эффект нейромедитации. Регулярная практика позволяет полностью изменить жизнь человека в лучшую сторону:
• Поскольку тета-состояние свойственно мозгу именно во сне, во время нейромедитации тело полностью расслабляется. В результате убираются даже застарелые и неосознанные мышечные зажимы;
• Это приводит не только к улучшению физического здоровья, но и к высвобождению ментальных и эмоциональных блоков. Человек начинает спокойней относиться к окружающему миру: обиды, стрессы, переживания и неадекватные реакции просто уходят из его жизни;
• Энергия начинает правильно течь по всему телу. На физическом уровне я бы сравнила это состояние с ощущением, когда вы находитесь на природе и с наслаждением вдыхаете полной грудью чистый воздух.
В результате
