Будьте открыты и прислушайтесь к ответу, чувству или чему-то другому, что вас посетит Поверьте, что если ничего не произойдет сейчас, то случится в другой раз. И заявите:
Я принимаю себя и устанавливаю мир в сознании и сердце.Я достаточно хорош такой, как есть.Я люблю и одобряю себя.Прощая себя, я отвергаю всякие представленияо моей недостаточной хорошести, и я свободенлюбить себя.Я люблю тебя, [имярек]. Я искренне тебя люблю.Я люблю себя.Я особенный и замечательный.Я люблю мою жизнь.Я люблю этот день.Испытывать любовь в своем сердце – прекрасно.Мое сердце открыто, и я позволяю моей любвиистекать беспрепятственно. Я люблю себя,я люблю других, а другие любят меня.Я прощаю себя за то, что я не такой, какимхочу быть. Я прощаю себя и дарую себе свободубыть именно таким, каким мне хочется.Я люблю и принимаю себя таким, каков я есть.Я благословляю тебя любовью и привношу в этуситуацию гармонию. (Эта аффирмация, каки следующая, отлично помогает в случаях, когдакто-то делает что-то, нарушающее гармониювашей жизни.)Я прощаю тебя за то, что ты не такой, какмне хочется. Я прощаю и освобождаю тебя.Я не могу изменить другого человека. Я разрешаюдругим быть теми, кто они суть, и я просто люблютого, кем являюсь самЯ выхожу за пределы прощения к пониманиюи сочувствую всем.Здоровье
Ваши здоровье и счастье являются зеркалом ваших отношений с самими собой. Скажите следующее:
Мой путь к исцелению начинается с моих жеприятных и любовных мыслей.Я позволяю любви, истекающей из моегосердца, затопить все мое существо, очиститьи исцелить каждый уголок моего тела.Я знаю, что заслуживаю выздоровления.Мой организм всегда стремится к полному здоровью.Мое тело хочет быть цельным и здоровым.Я помогаю ему и становлюсь здоровым, цельным и совершенным.Сейчас я выражаю здоровье, счастье,преуспевание и умиротворенность.Забота о себе и сверка с внутренним голосом
Внимание к своему внутреннему голосу и действие в согласии с его подсказками – путь к здоровью и счастью. Помните, что вы совершаете первый шаг к здоровью, и ваша иммунная система научается[8] из вашей способности позаботиться о себе. Ваши клетки учатся на ваших мыслях и убеждениях. Произнесите:
Я люблю своего внутреннего ребенка и забочусь о нем.Я доверяю моей внутренней мудрости. Я говорю«нет», когда хочу сказать «нет», и говорю«да», когда хочу сказать «да».Весь этот день я нахожусь под опекой,подсказывающей мне правильный выбор.Божественный разум постоянно направляетменя в осуществлении того, что является дляменя благом.По ходу дня я прислушиваюсь к внутреннемусоветчику. Моя интуиция всегда на моейстороне.
Будьте открыты и прислушайтесь к ответу, чувству или чему-то другому, что вас посетит Поверьте, что если ничего не произойдет сейчас, то случится в другой раз. И заявите:
