вызывают, как правило, одинаковую реакцию окружающих – ужас. А у ребенка – восторг!
Вы же заинтересованы в здоровье своего ребенка – вам и решать! Смелее! Один важный момент: ручки и ножки ребенка во время этих упражнений должны быть голыми, чтобы они не выскользнули из ваших рук…
Откуда возникают сколиозы у детей хорошо развитых и здоровых родителей? Ответ можно найти у специалистов по возрастной физиологии. Соединительные ткани человека развиваются не синхронно, имеется в виду костно-хрящевая и мышечные ткани. Общеизвестно явление право– и леворукости. В гомеопатии, например, принципиально разные препараты назначаются при одной и той же болезни, когда имеется правосторонняя или левосторонняя локализация. С этим связан и разного рода мышечный дисбаланс, когда мышцы одной из сторон (правой или левой) опережают в развитии противоположные. На это можно не обратить внимания, если не выполнять подобную гимнастику с малышом.
Болей же во время роста костей, хрящей и мышц нет! Предлагаемый подход к физическому воспитанию ребенка как бы провоцирует все тело, заставляя его работать на пределе своих возможностей, и слабые зоны вовремя проявляются. Например, на шестом-седьмом месяце у ребенка, до этого казавшегося абсолютно здоровым, может проявиться поджимание руки или ноги или выявляется слабость правой или левой ножки или ручки. Когда он хватается или толкается больше одной рукой или ногой. Что делать? Естественно, на этом этапе коррекция занимает всего лишь три-четыре занятия. Для этого мама или папа должны давать больше упражнений для «отстающей» руки или ноги, заставляя хвататься или толкаться именно ими (фото 22 а).
Пропускаются подобные мышечные дисбалансы элементарно, когда к ребенку относятся как к хрустальной вазе. И вылезают сколиозы в 10–12 лет у, казалось бы, здорового ребенка.
Фото 22 а
Фото 22 б
Кроме вышеуказанных, есть еще целый ряд не менее важных упражнений, которыми родители должны заниматься со своими детьми в первый год их жизни. Это ползание на животике, когда мама или папа подставляет свои ладони под подошвы и, сгибая ножку младенца в колене, заставляет того отталкиваться. Этим упражнением ребенок и укрепляет спину, и развивает мышцы и суставы нижних конечностей (фото 22 б). Слишком много разного рода дисплазий (недоразвитие соединительной ткани) в настоящее время выявляются педиатрами, как раз связанных с мышечной недостаточностью ребенка.
Перечень подобных упражнений может быть разнообразным. Поэтому хотелось обратить внимание на те из них, которые являются ключевыми в преодолении страхов молодых родителей.
Глава 5
Лучшая «прививка» от гриппа – холодная вода
Человечество вступило в полосу эпидемии гриппа и ОРЗ. Потери здоровья при этом связаны прежде всего с осложнениями от них. Как спастись? Ответ можно найти лишь в своевременных уроках закаливания ребенка. Это еще одна психологически сложная сторона при
