открыток от Милана я нашла в ее столе через несколько лет, но я уже была замужем…
Мама доминировала всегда и во всем, регламентировала мою, да и не только, жизнь, подавляла жизненную энергию и веру.
Лучше, правильнее всего проходить сепарацию в подростковом возрасте. Это самое благоприятное время для обучения самостоятельности. Подросток может устраивать скандалы, отстаивать свои психологические границы. Все это хоть и неприятно для родителей, но совершенно нормально. Если же подростка подавили, заставили верить в авторитарность родителя, он становится, как правило, безвольным, бессильным что-либо изменить. Он теряет сам себя, перестает верить, что сможет чего-то добиться. Ему внушили, что он непутевый, неудачник, а это так трудно проигнорировать… Долгие годы ушли на мое восстановление, в уже достаточно взрослом возрасте я смогла сепарироваться и поверить в себя.
Вера в себя – это, к сожалению, не платье, которое можно купить и надеть на ответственное мероприятие. Настоящая вера в себя, в свои силы и возможности растет постепенно, как растение, которое со временем становится способным выстоять в любые ветра и бури. Вера в себя – это, по большому счету, вера в свою способность справиться, преодолеть препятствия и выйти из ситуации победителем. И первое, что необходимо сделать, – это принять текущую жизненную ситуацию, примириться с тем, как выглядит твоя жизнь на данный момент, с тем и теми, которые привели к такой ситуации. Только тогда, когда ты поймешь, что уже ничего нельзя вернуть обратно, появляется достаточно энергии, чтобы изменить жизнь… Мы сами определяем то, кем и каким хотим стать. То, что мы говорим себе, какие ставим цели, как мотивируем себя – все это дает силу и веру! Помните у Руми: «Все во Вселенной находится внутри вас. Просите всего у самих себя»?
Обида – одно из самых неконструктивных, разрушающих нашу душу чувств, а детские обиды сопровождают нас практически всю жизнь.
Избавляться от этого чувства необходимо, иначе оно бумерангом прокатится по всей жизни! Год за годом я работала над собой, пыталась простить, отпустить, освободить себя от груза обид, периодически мне это удавалось, но потом новая боль, новая обида… Много лет назад, после смерти отчима, мама первый и единственный раз в жизни попросила прощения у меня. Я была счастлива, я надеялась, что обрела ее вновь, я готова была положить к ее ногам весь мир… Но прошло энное количество лет, и все повторилось вновь. Она вновь пыталась подчинить меня, уже взрослого состоявшегося человека, своей системе ценностей, навязать мне чувство вины и далее по списку… Самым же страшным ударом стало для меня то, что она оболгала меня, разрушила мои отношения с младшей дочерью.
Не хочу опять погружаться во все, не хочу переживать вновь…
Не хочу! Я хочу простить маме все обиды, вранье, недосказанность, всю боль моего детства и юности.
