на ближайшее воскресенье, посвятив его только выбору шкафа. А может быть, вы пытаетесь сэкономить деньги и поэтому все так сложно? В любом случае, если какое-то дело не делается, вам есть над чем подумать, а пока его можно вычеркнуть.
Только после того, как вы вычеркнете некоторые пункты из своего списка дел, можно переходить ко второму шагу и начать упрощать. Упрощать – это значит применить смекалку, посмотреть на привычные вещи под новым углом и сделать их по-другому. Нельзя увидеть картину, если находишься внутри ее рамки. Иногда очень полезно из этой рамки выбраться.
В большинстве случаев женщины обращаются ко мне с жалобой на то, какая у них сложная жизнь. Им кажется, что выбрасывать уже вроде бы нечего, а жизнь проще не становится. Но главная трудность здесь заключается в том, что так только кажется. Потому что большую часть своих проблем и сложностей мы придумываем и создаем себе сами.
Нет ничего проще, чем усложнять себе жизнь!
Мы все мастера в том, чтобы усложнять некоторые вещи просто потому, что привыкли так делать. И часто мы считаем свои сложности нормой. Многие женщины думают, что норма – три часа проводить на кухне, норма – постоянные генеральные уборки, норма – когда через полчаса после уборки все устраивают бардак, и так далее. Меняйте свой уровень нормы, сдвигайте его и начинайте упрощать свою жизнь. Тому, как это делать, и посвящена эта книга.
ЗАДАНИЕ. Сядьте и напишите 20 вещей в вашей жизни (минимум 20), которые стоит упростить или в которых у вас есть существенные сложности. То есть у вас есть ощущение типа: «О! Вот это в моей жизни очень сложно». Или это могут быть те вещи, про которые вы и так знаете, что их можно было бы упростить, но пока не видите, как это сделать. Или видите, но еще за него не взялись. Возможно, вам будет сложно написать первые 10 пунктов, может быть, первые 12, но нужно, чтобы получилось не меньше двадцати. Потому что очень часто какие-то интересные инсайты открываются не в начале, а в конце такой работы.
Примерный список (это образец, у вас могут быть совершенно другие пункты).
1. Уборка (вещи, игрушки, помещения дома и т. д.).
2. Хранение вещей (аптечка, игрушки, посуда, сезонные вещи, канцелярия и пр.).
3. Хранение информации (флешки, диски, и другие носители).
4. Гардероб (сезонные вещи, нарядная одежда, личные вещи членов семьи).
5. Обучение (свое, детей).
6. Организация занятий с детьми (кружки, домашние занятия, спорт, творчество и т. п.).
7. Хобби (хранение инвентаря, время на занятия и т. п.).
8. Досуг (семейный, личный, детский).
9. Планирование.
10. Организация своего режима дня (работа, досуг, отдых и т. д.).
11. Организация режима дня детей (прогулки, кормление, занятия и т. д.).
12. Покупки.
13. Отношение к гостям, друзьям, коллегам.
14. Профессиональная деятельность.
15. Занятия спортом, физическая активность.
16. Уход
