я достиг Дача на берегу речки в Орловской области
Чего я мог бы достичь Домик в Подмосковье
Эффективность, % 50
Сфера жизни Здоровье
Чего я достиг Бросил вредные привычки
Чего я мог бы достичь Заняться дыхательными практиками
Эффективность, % 50
Сфера жизни Физическое развитие
Чего я достиг Освободился от 5 кг лишнего веса
Чего я мог бы достичь Освоить приемы вольной борьбы
Эффективность, % 70
Анализ данных: самая успешная сфера жизни Александра – физическое развитие, средне эффективно – повышение благосостояния и улучшение здоровья, уровень успеха выше среднего в карьере.
Пример 9. Марина, оператор-кассир отделения банка.
Сфера жизни Работа / карьера
Чего я достиг Оператор банка
Чего я мог бы достичь Должность финансового консультанта в сфере банковских услуг
Эффективность, % 30
Сфера жизни Благосостояние
Чего я достиг Личная доля в квартире в Казани на двоих с сестрой, дача в пригороде
Чего я мог бы достичь Собственная квартира в Казани
Эффективность, % 50
Сфера жизни Физическое развитие
Чего я достиг Стабильный вес, научилась плавать на большие дистанции
Чего я мог бы достичь Участвовать в соревнованиях по плаванию
Эффективность, % 70
Сфера жизни Здоровье
Чего я достиг Освоила методы саморегуляции, самовосстановления в стрессовых ситуациях
Чего я мог бы достичь Перейти на безуглеводную диету или вегетарианство
Эффективность, % 70
Анализ данных: самые успешные сферы жизни Марины – здоровье и физическое развитие, средне эффективно – повышение благосостояния, уровень успеха ниже среднего в карьере.
Обратите внимание, что оценку уровня своей успешности каждый человек дает сам. Понятие успешности субъективно – только вы понимаете, насколько вас устраивает результат выполнения поставленных перед собой целей, только вы решаете, что делать с этой оценкой.
Отношение к неуспеху определяет последующие действия и будущую эффективность (ее наличие или отсутствие). Есть только два варианта выбора в ситуации неуспеха: постановка новой цели и разочарование. И каждый человек делает свой выбор самостоятельно.
От сделанного выбора будет зависеть дальнейшая успешность человека, его эмоциональное состояние, равно как и качество его жизни. В любом случае он делает выбор исходя из свойственной ему парадигмы поведения, базовых потребностей и личностных особенностей.
«В
