незрелых отношений, инфантильности, чрезмерной привязанности к другим людям. Помогает обрести самодостаточность, тогда такие чувства, как обида (а это детское чувство), злость (не возможна без обиды) и раздражительность перестанут быть обитателями вашего внутреннего мира;
– преобразовывает грусть через самодостаточность и самоценность. Ведь если глубоко разобрать это чувство ─ это всего лишь страх потерять ценное;
– учит не плодить существ в виде непостоянства и быть тактичным в отношении других людей.
– не бояться одиночества, ведь одиночество ─ это непонимание внутренней ценности, неумение эту ценность демонстрировать и, самое главное ─ это всего лишь глубокий страх отвержения, который приводит нас в самоизоляцию от других людей.
Глава 3. Расшифровка чакры.
Ну что, давайте знакомиться с чакрой ближе. Посмотрим на эмблему чакры.
Разные системы (буддизм, индуизм, Тибет) имеют разную трактовку. Я в своей книге рассматриваю индийскую систему.
Свадхистана чакра расшифровывается как "внутренняя обитель" и отвечает за внутренний мир человека (мир чувств и эмоций). В центре чакры находится крокодил ─ это животное символизирует хладнокровие и умение управлять своим внутренним миром.
Управляющая планета ─ луна (полумесяц и полный круг). В центре круга биджа (буква на санскрите) со звуком "Вам", которая выполняет сонастройку с вашим внутренним миром.
О том, сколько раз читать мантру, почему именно не менее 108 кругов, я писала в своей первой книге "О космических законах и лепестках Муладхара чакры", книга находится в бесплатном доступе на сайте Литрес (читается легко и не включает в себя много страниц). Также в первой части своей книги я описываю 1-й энергетический уровень и первую чакру, основные базовые понятия и структуры.
В центре круга индийские божества: бог Вишну и Богиня Шакти Ракини. На божествах подробно останавливаться не буду, если вас интересует индийская религия, можете более подробно погрузиться в нее самостоятельно.
Стихия этой чакры "вода". Эмоции и чувства как и вода, могут быть жаркими, холодными, твердыми, жидкими, втекают и вытекают, и так же, как луна и вода непостоянны, текучи и изменчивы.
Чакра имеет шесть лепестков, блокирующих энергию. Их звуки на санскрите: BAM – BHAM – MAM – YAM – RAM – LAM.
Лотос чакры располагается между IV и V поясничными позвонками. Это центр накопления энергии и начальная стадия сублимации. Эта чакра взаимодействует с поясничным и подчревным сплетениями. В ведении чакры находится вкус, пищеварение, защитные реакции организма. Чакра взаимодействует с печенью, почками, лимфатическими железами, а у женщин и с молочными железами. Границу между Муладхарой и Свадхистаной у мужчин провести почти невозможно, они являются как бы одной чакрой, и только йогическая тренировка позволяет дифференцировать работу каждой чакры в отдельности, и подчинить их вибрации намерениям, исходящим из верхней аджна-чакры.
