ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе. Нина Рубштейн

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн страница 15

ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн Время действовать!

Скачать книгу

Сталин

      Другая полезная способность – это умение видеть, что другие не являются богами или инопланетянами, способными читать ваши чувства и мысли. Для того чтобы это видеть, достаточно двух глаз, которые у вас наверняка есть, и больше никаких сверхъестественных способностей, третий глаз иметь не обязательно.

      Итак, первое правило конкретности и ясности донесения информации до других – это понимание, что другие вас не понимают (и не обязаны понимать изначально) просто потому, что они другие и отличаются от вас.

      Пример из рабочей практики: когда я была начинающим тренером на «первом круге» (это такая процедура, когда каждый из участников в начале тренинга представляется, сообщает, что бы он хотел получить от тренинга, и немного рассказывает о том, что его сюда привело), я рассказывала о том, что будет происходить примерно так:

      Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru

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

Скачать книгу