на клиента – ориентация на особенности и актуальные проблемы конкретного клиента с его уникальной жизненной историей, текущими условиями жизни и убеждениями;
– дидактичность – ориентация на постепенное движение от простых к более сложным задачам, где каждая последующая цель реализуется на основе уже достигнутых изменений;
– понятность для клиента – информирование клиента о происходящих в рамках психотерапии процессах при непосредственном активном участии клиента в решении его собственных проблем;
– активизация клиента – поощрение клиента к сотрудничеству в рамках психотерапевтического процесса с целью актуализации его сильных сторон, необходимых для решения его проблем;
– опора на научные данные – опора на научные объяснения психических процессов и явлений;
– использование эффективных методов – опора на проверенные, научно обоснованные и эффективные техники и приёмы;
– минимальное вторжение – целесообразное терапевтическое вмешательство в жизнь клиента вне навязывания ему «правильных» концепций и при уважении его личностных особенностей.
Практические принципы когнитивно-поведенческой терапии (А. Лайрайтер)
А. Лайрайтер выделяет следующие практические принципы когнитивно-поведенческой психотерапии:
– нацеленность на конкретную проблему клиента;
– целенаправленность терапевтического процесса;
– акцент на желаемых в будущем изменениях;
– планомерность терапевтического процесса;
– направленность высказываемых предположений;
– структурированность терапевтического процесса;
– сотрудничество в рамках решения конкретных проблем;
– оценка эффективности терапевтических интервенций.
Особенности когнитивно-поведенческой терапии (Ф. Кэнфер и Д. Шмельцер)
В качестве особенностей когнитивно-поведенческой психотерапии Ф. Кэнфер и Д. Шмельцер постулируют следующие:
– нацеленность на постепенное становление клиента психотерапевтом для самого себя;
– учитывание роли биологических, психологических и социальных факторов в когнитивной, эмоциональной, физиологической и поведенческой сферах функционирования клиента;
– опора на научные объяснения психических процессов и эффективные терапевтические техники и приёмы;
– понимание терапевтических улучшений как следствия научения в результате получения клиентом нового опыта при решении актуальных проблем;
– доверительные отношения между клиентом и терапевтом;
– видение терапевта как проводника и помощника на пути желаемых клиентом изменений.
«Правила»
