Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие. Ферн Коттон
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие - Ферн Коттон страница 5
Примерно через год после начала карьеры радиоведущей я оказалась сидящей рядом с идеально причесанной, уверенной в себе поп-звездой примерно моего возраста. С этого началось сравнение себя с другими. Я пережила период средней школы непринужденно, в компании замечательных людей, которые до сих пор остаются моими лучшими друзьями, так что сравнение себя с другими стало для меня чем-то совершенно новым.
Приготовьтесь к улетным отсылкам к 90-м! Каждую неделю я брала интервью то у длинноногой Саманты Мамба, то у зрелой, невозмутимой Билли Пайпер. В другой раз нашу студию украсили идеально подобранными нарядами группа Girl Thing. Или, сверкая неоновыми тенями и демонстрируя накачанные мышцы пресса, заявлялись Cleopatra. Как им удавалось быть такими классными, спокойными и уверенными в себе? И почему, заходя в студию, они отказывались от горячих бутербродов с сыром?
Я чувствовала себя самозванкой. У меня были пухлые круглые щечки (которые теперь, кстати, мне очень нравятся). Челку я стригла сама. Ноги в темных вельветовых клешах казались чересчур мускулистыми и объемными (знаю, это так круто!). Пытаясь скрыть смущение, я заполняла паузы чрезмерно возбужденным смехом. Я была уверена, что они тоже видят мои «недостатки».
Оглядываясь назад, я понимаю, что с юной пятнадцатилетней Ферн, слегка очумевшей и с грязной челкой, все было в порядке. Наверняка и Саманта, и Билли, и остальные думали так же. Но я себя в то время чувствовала ужасно неловко. В голове вспыхивали негативные голоса Болтовни, которые твердили, что я недостаточно хороша, что мне там не место. Шепот в голове, временами перерастающий в крик, убеждал, что у всех, кроме меня, в жизни все хорошо.
К счастью, наивность и жизнерадостность не позволили голосам все испортить. Не уверена даже, что они мне мешали, ведь я была просто повернута на том, что делаю. Но я их определенно слышала. Удивительно, как естественно у меня тогда получалось сдерживать самокопание.
Теперь, когда мне под сорок, куда сложнее справляться с ним. Возможно, такая способность была связана с толикой детской спонтанности, которой я обладала? Благодаря ей я оставалась в моменте и быстро забывала о негативных мыслях.
Воспоминание о том, что у меня неплохо получалось, дает огромную надежду на успех в борьбе с негативными голосами сейчас. Уверена, у вас тоже были случаи, когда вам удавалось победить внутреннюю Болтовню. Поговорим об этом подробнее в следующих главах.
Привет, Билли Пайпер
Так радостно вспоминать тот период жизни! Он не был ни травматичным, ни особенно тяжелым. Все было в новинку. Я больше осознавала свои чувства. Мне нравится вспоминать о любимых кроссовках Буффало и сомнительной красоты челке, о людях, которые встречались на моем пути. Одна из ярких поп-звезд тех лет, Билли Пайпер, изящно перевоплотилась в знаменитую актрису кино и театра. Карьера Билли началась одновременно с