Название:
Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
еще почти 10 дней. Во-вторых, природа решила, что внушительная жировая прослойка может спасти вам жизнь, если вдруг вы провалитесь в прорубь или окажетесь без костра на северном полюсе. Ваш жирок послужит вам спасательным кругом и тюленьей шубой одновременно (как известно, жир легче воды и здорово сохраняет тепло). В-третьих, жировая прослойка спасает жизнь, оберегая ежедневно живые ткани от инфракрасного, ультрафиолетового и радиационного облучений, которые так и норовят проникнуть в тело с помощью солнечных лучей и не только, и коварно убить вас. В-четвертых, мы живем в жестком механическом мире, и никто не гарантирован от ударов, падений, порезов, укусов и т. п. А посему, все та же наша защитница природа подумала, что жировая прослоечка может послужить прям рыцарскими доспехами и убережет вас от смертельных ран и травм. Более того зная, что в области желудка, кишечника и почек нет грудной клетки, которая служит защитой для сердца и легких, она решила опоясать зону их внутреннего расположения, а именно живот и поясницу, мощной жировой «броней». Разве не гениальные решения? Низкий поклон матушке природе за столь заботливый, оптимально полезный рационализм. Но, к сожалению, даже она не в состоянии полностью справиться с издевательствами человека над собой и превратить огромные, постоянно пополняющиеся жировые массы в сплошные полезности. Ей просто ничего не остается, как находить дополнительные складские депо еще где-то внутри вас. И вот, так называемый, висцеральный жир (прошу прощения, что порой попадаются слишком заумные слова) вольготно устраивается вокруг сердца, почек, легких, печени и, короче, везде, где есть хоть малость места… А ведь это какой громаднейший вес! Беда в том, что носить его крайне тяжело, а полноценно жить с этим просто невозможно. Организм, под такой сверх нагрузкой теряет обороты и изнашивается во много раз быстрее, чем у нормального человека. Еще ладно бы, просто тяжесть, а то ведь многие наиглавнейшие органы, как например сердце и почки, обязаны пульсировать. А как пульсировать в мощном и плотном жировом плену? Для вашей жизни и здоровья это невиданная катастрофа. Вы даже не представляете, сколько болезней возникает из-за сала, которое обезобразило человека не только снаружи, но и изнутри. Однако подробнее об этом в главе о питании, потому как мы должны вернуться к вашему устройству. Итак, что бы обеспечить жизнедеятельность и подвижность вашему костно-мышечному каркасу, необходим механизм, который превращал бы съеденную вами пищу в необходимые стройматериалы и энергию. Как мы уже упоминали, организм воспроизводит энергию при помощи химического взаимодействия пищи и кислорода. Это называется аэробный способ воспроизводства энергии. Есть и другой анаэробный, но об этом так же несколько позже. А пока идем дальше. Вероятно, я не открою для вас «Америку», если напомню, что наше питание характеризуется наличием в нем белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. Белок – это главный материал для строительства и поддержания
