нежными венчиками-коронами. Выбери для себя всё то, что ближе твоему сердцу. На том, на что упадёт твой взгляд сосредоточься. Затем вообрази это, думай об этом.
Каждый день, о, ученик, ты можешь выбирать новые объекты для медитации.
Медитация – такая же часть твоей жизни, как сон, как отдых, как дыхание и приём пищи.
Чтобы твоя медитация была намного продуктивнее, старайся во время этого уникального процесса дышать Солнцем.
Делай вдох, и пусть солнечный свет поселяется во всех центрах твоего тела, во всех твоих клеточках. Почувствуй, как они начали сиять, почувствуй, как эти живые частицы твоего физического тела молчаливо благотворят твою душу.
Глава 2
«Мудрость сердца»
ПРИТЧА
Перед закрытой дверью стояло несколько человек. Вошёл первый из них. Когда он вышел, его обступили остальные.
– Что ты видел? – спрашивали они, – Ну, как там?
Человек произнёс:
– Ужас.
И ушёл.
Затем внутрь вошёл второй человек.
И вскоре вышел.
– Что ты там видел? – снова спрашивали любопытные люди.
– Ужас, – ответил человек.
И тоже ушёл.
Третий человек, наслушавшись двух предыдущих, начал испытывать огромный страх и готовился к худшему.
Он дрожал, как осиновый лист.
И вот настала его очередь.
Чтобы уменьшить свой страх, человек обратился к уму и спросил его:
– Ум, скажи, что ждёт меня за той закрытой дверью?
Ум скорчил важную гримасу и с умным видом сказал, важничая:
– Готовься к смерти. Тебя ожидает там самое страшное, что ты когда-либо видел в жизни.
Человек затрясся ещё больше.
И вот дверь открылась, и человек вошёл внутрь.
К своему удивлению он увидел пустое белое пространство перед собой.
Вдруг в сердцевине этого пространства образовалась другая дверь, и оттуда вышла очень красивая девушка в сияющих золотистых одеждах.
Человек очень удивился и спросил:
– Кто ты?
Девушка улыбнулась ему своей лучезарной улыбкой.
– Я – твоё сердце, – произнесла она довольно приятным звонким голосом, – Ты хотел узнать, что ждёт тебя за дверью, но обратился к уму. Но ум труслив. Если бы ты обратился ко мне, я бы сказала тебе, что ты встретишь здесь свет и наполнишься им, и ты бы не боялся. Ты ориентировался на реакцию других людей и думал, что их информация будет исчерпывающей. Но их сердца закрыты, и они давно живут умами. Поэтому за этой закрытой дверью они не нашли ничего кроме темноты и пугающих образов. Открой мне дорогу в свой разум, и ты увидишь свет своей души.
Человек
