Бросай курить по-русски. Владимир Юрьевич Малянкин

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Бросай курить по-русски - Владимир Юрьевич Малянкин страница 4

Бросай курить по-русски - Владимир Юрьевич Малянкин

Скачать книгу

чмо, но курить не брошу.

      Какими бы Вы причинами ни прикрывались, оправдываясь и отвечая на вопрос, почему Вы все же до сих пор курите, все же она одна – все курят из-за зависимости от никотина, произошедшей в результате промывки мозгов. Другие причины – сплошные отговорки.

      6. Зависимость от никотина

      Для тех, кто не знает, никотин представляет собой бесцветную маслянистую смесь, входящая в состав табака, от которой зависят все курильщики. Привыкание возникает от одной сигареты.

      Никотин проникает в мозг через легкие, каждый раз, когда Вы затягиваетесь, пятнадцать затяжек, соответствует пятнадцати дозам наркотика. Никотин так же быстро действует, как и выводится из организма, его уровень в крови уже через час снижается на три четверти, потому и среднее количество сигарет в пачке – двадцать, как раз на сутки. Выведение никотина из организма и отвечает за «опухание» ушей и некую ломку.

      Под ломкой курильщики понимают сильную нужду в перекуре, когда сигарет нет, однако это лишь в голове. Многие курильщики проживают жизнь, так и не осознав себя наркоманами. К счастью с этого наркотика можно спрыгнуть, главное признать свою зависимость.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу