Аутотренинги. Ирина Красоткина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Аутотренинги - Ирина Красоткина страница 9
Поэтому женщина никогда не должна забывать о том, что «себя необходимо любить».
У вас обязательно должно быть свободное время, которое вы могли бы провести за чашкой чая с друзьями.
Вы никогда не должны забывать о своей внешности, иначе через некоторое время от нее останутся одни воспоминания, и вы начнете понимать, что очень изменились по сравнению с вашими незамужними подругами, на вас перестали обращать внимание посторонние мужчины.
Самый легкий способ в этом случае избавиться от депрессии – встать рано утром перед зеркалом с твердым намерением начать новую жизнь. Улыбнуться и сказать своему отражению: «Я самая обаятельная и привлекательная, а тот, кто этого не понимает – сам виноват. Ему же будет хуже».
И посвятите этот день только себе: сходите в салон красоты, сделайте новую прическу и маникюр, поухаживайте за кожей при помощи эксклюзивных технологий салона. А под занавес – сходите с подругами в кафе. Вы сразу почувствуете себя лучше и моложе на несколько лет.
Не забывайте почаще повторять себе эти слова, стоя перед зеркалом. Уже через несколько дней в это поверите не только вы, но и все окружающие.
Часто женщины впадают в депрессию и из-за измен. Каждая женщина от природы обладает чутьем, которое подсказывает о том, что у мужа кто-то есть на стороне.
Если так случилось, прежде всего успокойтесь, помните о том, что женское воображение может нарисовать картины в голове одна другой «лучше». И вы можете накрутить себя буквально за считанные минуты. Готово – вы в глубокой депрессии.
Рассуждайте здраво. Во-первых, от измен не застрахован никто.
Во-вторых, прежде чем выяснять отношения, не забудьте: «не пойман – не вор». Только когда вы поймаете его на месте преступления, можно устраивать сцены ревности. Но, как правило, добром это не кончается, и результатом является все та же депрессия.
Вы сидите целыми днями дома и готовите на целый полк, а потом устраиваете праздник «живота». Или смотрите целыми днями телесериалы о том, как плохо живется богатым и они тоже плачут, и вы с ними – заодно.
Так никуда не годится.
Прежде всего, успокойтесь. Ищите причину в себе самой. Раз он увлекся другой, значит что-то она делает лучше вас: говорит, одевается, смотрит. Значит, где-то вы допустили промашку.
Не забывайте о том, что однообразие надоедает, а вкусы со временем меняются. И если вы остаетесь такой, какой были пять, десять, пятнадцать лет назад – это катастрофа. А еще хуже, если вы перестали за собой следить. Это грубейшая тактическая ошибка. Женщина всегда должна оставаться женщиной.
Помните: в любви, как на войне, все средства хороши. Мудрая женщина знает о своей сопернице все, что только можно, а затем сделает так, чтобы ее мужчина снова увлекся ею.
Теперь