вперёд на полупальцы, расстояние между пяткой правой ноги и носком левой примерно половина стопы; левая нога положения не меняет, тяжесть корпуса на левой ноге.
5-е положение. Из 4-го положения правая нога опускает пятку, переходя на всю ступню; левая нога остаётся без изменения, тяжесть корпуса на обеих ногах.
6-е положение. Из 5-го положения левая нога переводится на полупальцы, колено присгибается, тяжесть корпуса переносится на правую ногу.
7-е положение. Из 6-го положения левая нога переходит на всю ступню, выпрямляя колено, правая переходит на пятку, поднимая носок, тяжесть корпуса переносится на левую ногу.
Положения ног, начиная со 2-го, можно чередовать: и с левой, и с правой.
Последовательность положений рук и ног (переходы из исходного положения в 1-е и т. д.) рекомендуется разучивать сначала раздельно, затем одновременно, координируя положения рук с аналогичными положениями ног.
При одновременном разучивании положений рук и ног нужно учитывать следующие особенности:
В 3-м и 4-м положениях рук и ног работающая рука соответствует работающей ноге.
В 5-м положении рук и ног работающая рука противоположна работающей ноге.
МУКОМЛАР – УКРАШАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ
1-е движение – «Кийгир буйин»
Исполняется по окончании любого движения или после паузы. В некоторых случаях «кийгир буйин» исполняется одновременно с движением, как бы сопровождая данное движение. «Кийгир буйин» бывает крупный и мелкий: в женских танцах исполняется кокетливо – мелкий, в мужских – крупный, но употребляется редко.
Плечи должны быть совершенно неподвижны, голова держится прямо, чуть припосажена в шее, и только верхняя часть шейных позвонков плавно переводит голову из стороны в сторону.
2-е движение – «Ияк харакати» – «Движение подбородка»
Плечи прямые, неподвижные. С лёгким акцентом подбородок делает маленький рывок от себя и возвращается в исходное положение. Движение исполняется прямо или слегка в стороны. В некоторых случаях движение подбородком может исполняться к себе. Движение подбородка ожно комбинировать с «кийгир буйин».
3-е движение – «Тебраниш» – «Покачивание корпуса»
Корпус покачивается плавно без акцентов из стороны в сторону. Одновременно голова слегка наклоняется противоположно. Таким образом движение повторяется несколько раз подряд. Покачивание исполняется верхней частью корпуса от талии стоя или сидя на коленях.
4-е движение – «Силдирма» – «Движение корпуса от талии»
Это движение аналогично движению подбородка. Верхняя часть корпуса слегка отклоняется назад и затем коротким рывком возвращается в исходное положение. Движение можно исполнять стоя и сидя на коленях.
5-е движение – «Елка кокиш» – «Движение плеч»
а) Исходное положение рук 1-е, корпус и бёдра неподвижны.
На «раз» левое плечо слегка отводится назад, правое вперёд. На «два» с акцентом левое плечо
