взрослый и уже не мальчик или девочка, то, возможно, пора позволить себе самостоятельно шагать по жизни без посторонней поддержки? Знаете, сколько высот вы способны покорить самостоятельно, без чужого совета?
Бесконечный конкурс
Неуверенность, безусловно, также возникает из нашего желания все сравнивать. Больше – меньше, богаче – беднее, сильнее – слабее, выше – ниже. Можно ли говорить, что здесь всему виной родительское воспитание и попытки родных нас замотивировать своими фразами типа: «Смотри, как Маша прямо спину держит во время обеда, а ты все время горбатишься, смотреть противно»?
Это был бы самый легкий путь – обвинить родителей. Но нет, участие в создании мыслительной машины сравнения принимают не только близкие взрослые ребенка.
Как же так получается, что ребенок, воспитанный без сравнений, в любви и поддержке, вдруг начинает замечать, что у соседки «ноги стройнее» или «одежда красивее», а потом, думая об этом, опускает голову и уверенности как не бывало?
Очень просто получается: все дело в том, что мы также дети социума, в котором живем, а не только родителей. А социальная среда сейчас, как никогда раньше, проявляет себя в виде картинок, видео, оценок, мнения.
«Она бы никогда не узнала, что одевается старомодно, если бы не увидела в ленте социальной сети, как „правильно“ одеваются современные девушки». Так девушки и юноши становятся безликими в толпе пусть и ярких, но очень похожих людей. Жаль, никто не шепнул им на ушко, как круто иметь собственный стиль. Так теряется индивидуальность.
Социальные сети буквально сбивают с толку и помогают потерять самоидентичность гораздо быстрее, чем проявить ее. Невозможно быть уверенной в собственной привлекательности, если ежедневно вглядываешься в отредактированные искусственным интеллектом фотографии блогеров.
Невозможно быть уверенной в том, что в жизни все складывается хорошо, когда «успешный успех» других машет из каждого угла. Вглядываясь в мир социальных сетей, человек в своем сознании превращается в крошечное существо, где каждый второй выглядит красивее, успешней, интересней, привлекательней, чем он сам. Так опускаются руки, а в сознании ядовитым плющом расцветает опасное ощущение никчемности. Я не буду давать рекомендации прекратить активность в соцсетях, но хочу попросить вас перед тем, как выставлять очередное фото, задать себе вопрос: «Для чего я это делаю?»
Настоящее счастье происходит с нами в одно мгновение, его не успеваешь сфотографировать и сделать подпись о «своем счастливом счастье», его хочется прожить и прочувствовать без оглядки на чужой взгляд, лишь бы успеть заметить. Позволяйте оставлять самое сокровенное себе и разрешайте себе демонстрировать миру собственную неидеальность.
Но самое важное, не убирайте сравнение из жизни, но сравнивайте себя только с собой. «Я» сегодня, год назад, какое «Я» будет завтра? Это самое
