style="font-size:15px;"> Я все равно не видел то, что видят другие. Я все равно был инфантилом, несмотря на высокую зарплату и опыт уличных драк. Оказалось, что этого недостаточно. Точнее, есть более корневые вещи, которые делают мальчика мужчиной, даже если он живет без экстрима и зарабатывает не так много.
И тогда я стал углубляться в психологию. Все ответы нашлись там. Все оказалось просто. Не легко – трудно. Но, по крайней мере, просто. Оказалось, что надо… а впрочем, читай дальше и ты все узнаешь.
О книге
В книге есть и практика, и теория. Как тело и сознание – части одной системы, так и практика с теорией неразрывно связаны. Поэтому упражнения даны не отдельно, а в тексте, с первых же глав, чтобы ты сразу начинал работать над собой. Прежде чем что-то делать, надо понимать, что и зачем ты делаешь. Это первый урок. Урок осознанности.
Теория и практика перемешаны с житейскими рассуждениями автора – на основе его опыта и опыта других людей.
То есть книга состоит из:
• Психосоматики
• Психологии
• Коучинга
• Практики и упражнений из боевых искусств и методик саморазвития, а также психологии
В воспитании детей важна каждая мелочь. Дети – как мягкая глина. Не то что поступок или слово – даже взгляд порой может повлиять на ребенка и отразиться на всей его дальнейшей жизни! В детстве каждый момент может стать поворотным. Поэтому нужна особая осторожность в подборе слов. Поэтому автор долго мучился, подбирая правильные слова, переписывая, шлифуя, вырезая. Я писал эту книгу как для своего сына.
Младенец чист – мы все рождаемся более-менее гармоничными. Мы сильны, смелы и энергичны от природы. Но родители или воспитатели, зная то или нет, сеют в ребенке комплексы или фобии. Самый частый случай – чувство вины, когда ребенку говорят, что он «плохой», потому что не сделал что-то, чего хотели родители. А по сути – им было лень объяснять ему или попытаться организовать ситуацию другим образом. Или же они просто хотят удобного и послушного ребенка. Он забывает об этом и растет, но «тараканы» постепенно зреют и тоже растут… В детстве они не особо заметны. В юношестве начинают влиять на жизнь. Во взрослом периоде нагло заявляют о себе. А потом они либо лопаются в голове, отравляя мозг ядом, либо не дают жить, душат. Такому парню постоянно неудобно. Он не может отказать неприятной девушке и порой даже женится из-за чувства вины. Он не может потребовать повышения зарплаты, и вообще у него постоянно такое чувство, что сейчас ему дадут подзатыльник. Как в том анекдоте – «Конечно, я в любой момент жизнь за партию отдам! Разве ЭТО жизнь?»
Спроси себя – живу я или просто существую, тратя бесценные годы напрасно?
О программе
Программа в этой книге составлена на основе методики обучения вышеупомянутому рукопашному бою. Она предполагает полное, всеобъемлющее развитие человека: дух-душа-тело. Это современный
