и к более крупным. Как вы себя чувствуете рядом с авторитетным лицом: начальником, генеральным директором, успешным человеком? Это очень важно, потому что нельзя игнорировать свои чувства. Мы смотрим на этих людей и думаем: надо же, как они спокойны, величавы, достойны. Эти люди – те, кем мы хотим стать, конечный пункт нашего назначения.
Напишите первую фразу, которая вам приходит в голову, когда вы говорите про деньги. Чаще всего это бывают фразы: «денег мало», «деньги – зло», «денег много», «мне так их хочется, и побольше», «деньги помогают жить». Обычно первыми всплывают те, которые связаны с ограничениями. С подобными установками нужно работать, менять их. Как это сделать?
Очень здорово помогает работа с воспоминаниями. Например, установка «иметь деньги опасно» может быть вызвана каким-то воспоминанием о том, как деньги у вас отобрали или как вас за них наказали. Очень важно, чтобы вы честно объяснили себе, что вас останавливает, тормозит, честно признали внутреннюю причину, по которой у вас нет тех денег, которые вы хотите. Например, с деньгами появляются завистники, и мы точно знаем, что нам будут завидовать, если мы будем чуть лучше других.
ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ
У меня есть одна клиентка, очень успешная бизнес-леди. Она говорила мне: «У меня ужасно испортились отношения с родственниками, когда я стала богатой. Поэтому я никому не рассказываю о доходах, я все скрываю». От нее просто невозможно добиться какого-то отчета, рассказа о том, какая у нее прибыль, какую путевку она куда-то покупала; она полностью «шифровалась», потому что считала, что быть богатой опасно, так как кругом все выпрашивают денег, портят отношения, завидуют, и возникает такая стена неблагожелательности.
Забота о себе
Количество денег и удачи, которые вы привлекаете в свою жизнь, напрямую зависят от вашей любви к себе.
Ответьте на вопрос: сколько времени вы посвящаете себе каждый день? И чем насыщаете это время?
Возьмите чистый лист бумаги и напишите список из 55 способов позаботиться о себе, которые есть в вашем арсенале. Включите в него обязательные ежедневные действия и ритуалы, а также те способы, которые вы откладываете, ожидая подходящего случая.
Постарайтесь «добить» нужное количество пунктов, даже если последний раз вы радовали себя походом в спа-салон или на выставку картин лет этак десять назад. Вспоминайте все, что идет вам на пользу, радует вас, заряжает бодростью и оптимизмом. Если застопоритесь, воспользуйтесь помощью подруг: пусть они расскажут, что делают для себя – возможно, что-то из этого вы захотите взять на вооружение.
Со следующего дня начните осознанно выделять час времени на заботу о себе. Ключевое слово здесь «осознанно» – вы должны чувствовать, как это наполняет вас энергией и хорошим настроением. Превратите уход за собой, культурный отдых или занятия спортом из обыденных действий в особый ритуал, символизирующий любовь к себе.
Даже если вы привыкли регулярно ходить
