Неопсихология. Превращая тьму в свет. Елена Болотова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Неопсихология. Превращая тьму в свет - Елена Болотова страница 7
![Неопсихология. Превращая тьму в свет - Елена Болотова Неопсихология. Превращая тьму в свет - Елена Болотова](/cover_pre1258838.jpg)
Исходя из указанных принципов, неопсихология представляет собой новый способ понимания души. Она объединяет элементы разных духовных традиций, философии и научных исследований, чтобы обеспечить более полное и всестороннее понимание роли души и всестороннего духовного развития в жизни человека.
Неопсихология обращает внимание на соответствие духовных потребностей и ценностей человека и его психического здоровья. Применение духовной неопсихологии в практической жизни позволяет достичь более высокого уровня внутренней гармонии и жизненной мудрости, повысить качество жизни в целом, а также достичь значительных результатов саморазвития:
Развитие уверенности в своей жизненной миссии: Неопсихология дает человеку понять, что он является частью более высшей силы, присутствующей в мире, и что у каждого человека есть своя уникальная жизненная миссия, которую нужно выполнить. Применение духовных методик, таких как медитация, позволяет лучше понять свою жизненную цель и обрести уверенность в своем предназначении.
Увеличение уровня осознанности: Осознанность – это способность быть в настоящем моменте и при этом осознавать и принимать свое текущее состояние, мысли, эмоции и окружающую среду. Применение духовных методик, таких как медитация, увеличивает уровень осознанности и делает нас более внимательными и сосредоточенными на текущем моменте.
Улучшение эмоционального здоровья: Неопсихология развивает необходимые навыки управления своими эмоциями и чувствами, такие как медитативное состояние сознания, управление стрессом и тревогой, работа с мыслями и поведенческими паттернами. Это в свою очередь улучшает эмоциональное самочувствие и уменьшает уровень стресса и тревоги.
Увеличение счастья: Неопсихология дает человеку понять свои собственные ценности, чувства и смысл жизни, что в свою очередь позволяет увеличить уровень удовлетворенности жизнью и повысить уровень счастья. Люди, применяющие духовные методики становятся более благодарными, позитивными и оптимистичными.
Глубинное освобождение от негативных мыслительных установок и поведенческих паттернов: Неопсихология позволяет нам освободиться от негативных мыслительных установок и поведенческих паттернов, которые связаны с негативным влиянием окружающей среды, прошлыми негативными событиями, предрассудками, предубеждениями и др. Работа с осознанностью, медитацией и другими духовными методами позволяют человеку сосредоточиться на своих сильных сторонах, качествах и ценностях, что в свою очередь