я задумывался почему….
Сейчас я предлагаю задуматься и вам
Давайте выполним вместе одно маленькое упражнение. Единственное условие отнеситесь к этому упражнению очень серьезно.
Потому что это действительно очень важно упражнение.
Возьмите какую-нибудь свою мечту.
Например. «Хочу зарабатывать миллион долларов в год»
И ответьте себе на вопрос, почему я еще не зарабатываю миллион долларов в год?
Какой первый ответ приходит тебе в голову?
И ответы могут быть разные..
Например,
Ой ну что за фигня… какой миллион долларов, я думал это серьезное упражнение –
Это значит, что ты не серьезно относишься к своему желанию, ты в него не веришь или в себя в себя не веришь, что ты можешь достичь этой цели…..
Ты не веришь в свою цель….
Задай себе следующий вопрос: Почему я не верю в свою цель?
И тут может быть что-то вроде…
Чтобы зарабатывать миллион долларов в год, у тебя должны быть инвестиции, или у тебя должны быть богатый спонсор или богатые родители…
А почему у меня до сих пор еще нет инвестиций?
Ты можешь ответить: «я не знаю где из взять….»
А почему я до сих пор не узнал где из взять?
«Потому что у меня двое детей и жена без работы и мне некогда.»
Получается: что если у тебя есть семья – тебе никогда не достичь своей цели…. Потому что у тебя тупо нет времени…
Но мы же знаем, что все это – объяснялки
Есть огромное количество людей, который начинали свой бизнес без инвестиций,
И есть огромное количество людей, которые становились богатыми и успешными с 0 имея при этом жену и детей…. Более того…. Благодаря тому, что у них есть жена и дети – они ради них и для них стремились к успеху.
Все, что блокирует ваш успех – это ваши концепции, или другими словами – ваши токсичные убеждения.
А знаете, какое самое страшное из них
Я не достоин….
Я не верю, что это для меня…..
Я бестолочь……
Это невозможно… и так далее….
Это более глубинные убеждения, которые пришли к вам из детства….
А сознание действует по принципу.
Я дам тебе не то, что ты хочешь, а то, во что ты веришь!!!!!!
Смотрите как это действует
Если я верю, что, например, все бабы дуры…. Как я буду к ним относиться?
Плохо…. А какой будет реакция человека, если вы к нему относитесь плохо – соответственно тоже плохо…
Соответственно наши установки влияют на наше поведение, а наше поведение создает ту реальность, в который мы живем.
Что со всем этим делать?
1. Конечно же определить эти токсичные концепции…..
2. Переписать их…..
Вопрос КАК?
Есть множество способов.
Каждый хороший терапевт
