Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Елизавета Королева

Скачать книгу

пойду полежу на диване». Можно прочитать сколько угодно мотивационных книг, но даром потратить время, не применив полученные знания в реальной жизни. Без практики знания мертвы. После того, как у вас в голове нарисовалась концепция, необходим практический эксперимент. Расширьте зону комфорта, поставьте себя в ситуацию, которая способна пошатнуть вашу уверенность. Повернитесь к страху лицом. Если видите, что ваше поведение в этих ситуациях ничуть не изменилось, спросите себя, достаточно ли вы сделали для того, чтобы применить полученные знания на практике.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу