Начиная с третьего или четвертого класса использовать зубную нить и ополаскиватель для полости рта. При чистке зубов аккуратно чистить язык, если на нем есть налет. Все это помогает избавить рот от бактерий, которые вызывают неприятный запах и приводят к возникновению кариеса.
21 января
Чихание
Апчхи! Слыша это, все морщатся, представляя орды бактерий, вылетевших в воздух. Ваш ребенок прикрывает нос и рот? Отворачивается от остальных?
Никто не ждет от ребенка, что он подавит чихание. Но он должен взять носовой платок или салфетку, чтобы прикрыть лицо. Не стоит чихать в руку, потому что в этом случае бактерии останутся на всем, к чему ребенок прикоснется. Но можно уткнуться лицом в рукав на сгибе локтя. Простое «Прошу прощения» – это все, что следует произнести ребенку после того, как он чихнул.
Если ребенок находится в общественном месте, например, на концерте или в кино, и он по опыту знает, что всегда чихает не один раз, ему следует выйти из зала.
Ребенок после чихания может услышать «Будь здоров». Это вежливая традиция, истоки которой в древнем убеждении, что во время чихания душа может покинуть тело. Так как считалось, что чихание ставит человека на порог смерти, пожелание здоровья чихнувшему стало привычным. Достаточно поблагодарить человека, пожелавшего здоровья, и больше ничего говорить не нужно.
22 января
«Мне нужно выйти!»
Необходимость выйти в туалет – не лучшая тема для разговора за столом, но это может случиться с каждым. Ребенок должен понимать, что это естественная часть жизни.
Если вы обедаете вне дома и ребенок не знает, где туалет, ему следует спросить об этом. И разумеется, он должен оставить после себя туалетную комнату в чистоте.
Если в гостях ребенок воспользовался полотенцем для рук, он должен свободно повесить его на вешалку. Не надо стараться сложить полотенце идеально, чтобы создалось впечатление, будто им не пользовались. Полотенце в ванной именно для того, чтобы вытирать руки. Бумажные полотенца выбрасывают после использования.
23 января
О важности осанки
Вы, вероятно, говорили ребенку, чтобы он держался прямо, с той поры, как он начал ходить. Хорошая осанка – это не только красота и здоровье, это еще и признак интереса и уважения. Она особенно важна, когда ребенок находится среди взрослых.
Пусть ребенок встанет, слегка расставив ноги, и перенесет вес тела на носки, а не на пятки. Так он будет наклоняться вперед, а не откидываться назад. Ему следует расправить плечи и втянуть живот. Так он будет выглядеть уверенным, внимательным и заинтересованным.
Только одну руку ребенок может положить в карман: если сунуть обе руки в карманы, то спина округлится, рук не будет видно, и в общении не будет уверенности.
Подбородок следует держать параллельно полу, не задирать его вверх и не опускать вниз. В таком положении ребенок сможет смотреть в глаза собеседнику и не казаться
