его всем необходимым для выживания.
Хотя беременность это всецело естественный процесс, она порождает много проблем. Кроме значительных физических тягот ты столкнешься со множеством эмоциональных неурядиц, начиная с предчувствий и волнений и заканчивая сомнениями и тревогами. Если почувствуешь нечто подобное, не паникуй. Многие беременные женщины (и их мужчины) благополучно переживают все это. И ты сможешь обуздать свое беспокойство, если будешь знать, что же ожидает тебя на каждой стадии беременности.
Вот эту-то цель – дать тебе такие знания – и преследует эта эта книга, основу которой составляет понедельный путеводитель по развитию твоего ребенка, пользуясь которым ты преодолеешь все физические и эмоциональные трудности, с которыми ты, вероятно, столкнешься. Кроме этого в книге имеются специально отведенные странички, на которых ты сможешь описывать самочувствие, а также фиксировать личные мысли и чувства по ходу развития беременности. Однажды твой ребенок появится на свет, и ты сделаешь в книге особую запись об этом великом событии и столкнешься с новыми трудностями, преодолеть которые помогут тебе знания, почерпнутые из последней части книги.
Твоя беременность неделя за неделей
В этой пойдет речь о развитии твоего ребенка неделя за неделей вплоть до его рождения. Ты также узнаешь, каких физических изменений тебе следует ожидать в течение каждого триместра, как твое тело изменится, чтобы вместить сначала эмбрион, а потом растущий плод. Кроме этого ты найдешь несколько страниц для записей твоих мыслей и описания чувств, возникающих по ходу развития твоей беременности, а также вопросов врачу. Всегда бери с собой книгу, отправляясь на прием к доктору и обсуждай с ним особенности своих переживаний.
Первый триместр
1—4 недели
Стадии беременности
Беременность обычно делят на три триместра, каждый из которых длится три месяца и связан с основными моментами развития ребенка:
– первый триместр: клетка отделяется от оплодотворенной яйцеклетки;
– второй триместр: основной период формирования плода;
– третий триместр: развитие и созревание плода, подготовка ребенка к жизни вне утробы матери.
Когда мой ребенок появится на свет?
Обычно дату рождения ребенка вычисляют, отсчитывая 280 дней (40 недель) с момента первого дня последней менструации матери (ПМ). Очень часто это не более чем предположительная дата, потому что многие женщины не могут точно вспомнить, когда у них началась последняя менструация.
Предэмбриональный период
Процесс оплодотворения яйцеклетки длится в течение двух недель, оплодотворенная яйцеклетка полностью имплантируется в стенку матки в конце третьей недели.
Между 24-м и 28-м днем быстро увеличивающиеся клетки начинают формировать три специальных слоя, каждый с особыми характеристиками и функциями:
– эндодерма: из нее формируются, помимо прочего, желудочно-кишечный тракт и эндокринные железы;
– эктодерма: из нее формируется кожа и нервная система твоего ребенка;
– мезодерма: этот слой станет соединительной тканью, кровеносной системой, скелетом и мышцами.
5 неделя
Что со мной происходит?
Хотя с момента зачатия прошло уже более месяца, ты, вероятно, все еще не знаешь, чего тебе следует ожидать от беременности. Наверняка ты боишься, сомневаешься или беспокоишься, сможешь ли ты выносить плод до срока. Первый раз ты можешь почувствовать беспокойство, думая о том, как изменится твоя жизнь. Какой мамой ты будешь? Если у тебя есть партнер, ты можешь спросить его о том, что он чувствует по поводу этого важного события в вашей жизни или обсудить с ним его роль в семейной жизни. Но главное – помни, что ты не одна. Большинство будущих матерей испытывают тревогу, особенно в первый период беременности. Глубоко вздохни и расслабься.
Как я буду выглядеть?
Большинство изменений, происходящих в первый триместр, внутренние. Твой доктор будет отмечать изменения твоего таза. Шейка матки становится мягче и, по мере насыщения ее кровью, превращается из бледной в пурпурную. Ткань между шейкой матки и маткой также становится более мягкой.
Развитие первых органов
В течение пятой недели клетки развиваются в то, что впоследствии будет мозгом, сердцем, почками, щитовидной железой, спинным мозгом, желудком, кишечником и другими органами твоего ребенка. Клетки эктодермы на задней части эмбриона формируют желоб, который складывается, образуя нервную трубку,
