Попробуйте.
«Зачем это вообще?» – спросите вы. Что ж, подумайте об этом в таком ключе: когда через двадцать лет вы посмотрите на фото сегодняшней себя, вероятно, вы скажете что-то вроде: «Я была так молода! Какой был чудесный день! Вот моя лучшая подруга. Мы больше не виделись. Помню, мне казалось, что я ужасно выгляжу в этом топе/брюках/с коротким рукавом. Лучше бы я тогда думала о том, как было весело».
В этих чарах я использую слово селфи, но, если хотите, пусть другой человек делает фото. Я опробовала оба метода. Лично мне показалось, что позировать другому человеку поначалу слишком сложно, даже если это человек, которого я люблю и которому доверяю. Мне пришлось перебарывать себя, но вы, возможно, будете чувствовать себя иначе.
Может, вам захочется полноценно подготовиться к фотосъемке. Перед началом почитайте на нескольких сайтах советы о том, под каким углом и при каком освещении лучше снимать. К примеру, селфи-палка – отличная штука, потому что большинство людей смотрится лучше, если камера расположена выше, чем они, а при использовании селфи-палки вы смотрите вверх (и, возможно, немного в сторону). Что касается освещения, лучше сниматься на улице, чем в помещении. Утром или ближе к вечеру свет приятен и мягок. Поворачивайте камеру до тех пор, пока не будете видеть никаких теней[12].
Если нужно больше советов, вам понадобится более опытный человек, чем я. Но за одну вещь я ручаюсь – за практику.
Идеальное время: полнолуние или пятница.
Подготовка и необходимые материалы:
♦одежда, макияж, украшения, реквизит и место, где вы чувствуете себя комфортно. И все же не стремитесь к совершенству. Если в этот раз вам не понравилось то, что получилось, попробуйте снова;
♦смартфон или фотоаппарат. Если хотите, можно также принести оборудование – селфи-палку, штатив и так далее;
♦если процесс вас слишком нервирует, можете взять с собой заземляющий камень, к примеру гематит, кианит или лепидолит;
♦в зависимости от того, где вы делаете селфи, можно использовать и алтарь самооценки. Соответствия могут включать розовый, белый, зеленый и золотой цвета, розы, жасмин, лаванду, розовый кварц, аметист или изумруд.
Очерчивание круга: визуализируйте розовый или золотой круг вокруг себя и рабочего пространства.
Работа с чарами: скажите: «Я заявляю, что эти энергии поднимают вибрации моей любви и самооценки. Да увижу я только благое, когда всмотрюсь вглубь себя. Да увижу я только красоту, когда буду смотреть на свой образ. Во благо».
Если вы очерчиваете кругом пространство, где будете фотографироваться, оставьте его активным, пока будете сниматься. Сделайте несколько фотографий. Поиграйте с углами, освещением, позами и мимикой. Сделайте по крайней мере две вещи, которые вы обычно делаете на фото, – примите определенную позу или выражение лица. Необязательно кому-то показывать эти фото, но вам они должны нравиться!
Завершение
Saltzman and Rosenstein, “How to Take a Good Selfie”.
