молочных продуктов. Но вскоре знающие люди посоветовали перейти на соевые продукты и употреблять побольше орехов и зелени, чтобы компенсировать недостаток кальция. И все же я думала, что выдержу разве что неделю в начале и неделю в конце, как советовала баба Марья. Но к своему удивлению, вскоре привыкла к постной пище так, что уже не захотела от нее отказываться.
Я выдержала весь пост, от начала до конца! Конечно, помогла мне в этом и молитва – я научилась молиться еще до поста, так как знала, что пост без молитвы – это никакой не пост, а просто-напросто ограничение в пище. Пост ведь не столько для тела нужен, сколько для души, а душе настоящую радость дает как раз молитва, к Богу, а ангелам, к святым обращение. Они слышат молитву нашу – и помогают в нелегком деле поста, от чего пост в настоящую радость превращается.
Только испытав это на собственном опыте, я поняла, почему святые, мистики всех религий постились всегда очень строго. Телом они могли казаться немощными, но энергетика у них была огромная. Оттого каждый человек, встретивший настоящего мистика (святого, иными словами), получал колоссальный заряд энергии. Потому-то в прежние времена люди на Руси перед началом любого дела старались получить благословение у старца. Такое благословение давало силы сделать дело как следует. Но силу можно получить и самостоятельно, если соблюдать пост.
Марья Петровна, верующая, православная женщина, так и говорила, что лучше всего «растят силу» православные посты. Их четыре: Рождественский, Великий, Петровский (Апостольский) и Успенский. Они распределены по году так, чтобы человеку было несложно их соблюдать. Во время поста нельзя есть мясо, яйца и молоко. При очень строгом посте запрещена и рыба, но это не для всех. Детям, беременным и больным вкушение рыбы не просто разрешено, но и вменяется в обязанность.
Бабушка Марья рассказывала, что тем, у кого не хватает силы воли соблюдать все посты и постные дни, надо хотя бы поститься за три дня до произнесения заговора, и еще три дня после – чтобы восстановить энергетику. Но это не очень удобный способ, потому что заговор может понадобиться в любой момент, не всегда есть возможность ждать три дня. Лучше быть всегда готовым!
Да, еще один очень важный момент: в пост надо не только в пище ограничения соблюдать, но и воздерживаться от супружеских отношений. На это расходуется большое количество энергии, которую потом надо восстанавливать месяцами.
Казалось бы, странно это и нелогично – в пост мы и питаемся скудно, и отказываем себе во многих радостях – а в итоге намного сильнее становимся! Почему? Да потому, что о душе своей вспоминаем – о том, что она тоже в пище нуждается, в пище духовной. Мы ведь привыкли больше внимания телу уделять, чем душе. А душа страдает от такого невнимания к ней. Оказывается, душа радуется, когда мы начинаем себя ограничивать в каких-то телесных радостях, от внешнего мира отходим на время и внутрь себя, к душе своей оборачиваемся. А душа наша – это частичка Бога, и когда мы этой частичке внимание уделяем,
