Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях. Марио Алонсо Пуиг

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях - Марио Алонсо Пуиг страница 7

Жанр:
Серия:
Издательство:
Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях - Марио Алонсо Пуиг

Скачать книгу

из которой она произошла, и это число равно сорока шести.

      В процессе дупликации хромосом и деления клеток теломеры укорачиваются, но в случае достижения ими определенной длины дочерние клетки не смогут делиться, чтобы, в свою очередь, образовать по две новые дочерние клетки. По достижении максимальной зрелости клетки, утратившие способность делиться для продления своего существования в форме дочерних клеток, умирают. Поэтому сегодня длина теломеры используется в качестве одного из маркеров, позволяющих спрогнозировать продолжительность жизни человека.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу