Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать. Тамара Зюрняева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать - Тамара Зюрняева страница 9
Питание
Исключить: продукты-аллергены (цитрусовые, мед, шоколад), кофе. Употреблять: морковь, сладкий перец, облепиху, зелень петрушки, шпинат, укроп, клюквенный и брусничный морсы.
27 февраля с 13:27 – сб., 20 л. д. с 23:12
28 февраля – вс., 20 л. д.
29 февраля – пн., 21 л. д. с 0:16
Луна в Скорпионе (до 01:57 1 марта), III фаза
Берегите
Половые органы, анус.
Займитесь
Гортанью, горлом, шеей, зубами нижней челюсти.
Процедуры
Полоскание горла ромашкой, солевые компрессы. Массаж загривка. Солевой компресс на шею.
Противопоказаны
Операции в области половых органов и всей системы выделения. Чрезмерно активная сексуальная жизнь.
Питание
Исключить: перец, горчицу, капусту, черный хлеб, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грейпфрут, редис, лимон-лайм.
Март
Убывающая Луна
1 марта с 01:57 – вт., 22 л. д. с 1:20
2 марта – ср., 23 л. д. с 2:21 (3 ч – 2:12)
3 марта – чт., 24 л. д. с 3:18
Луна в Стрельце (до 12:03 3 марта), III–IV фаза
Берегите
Печень, желчный пузырь.
Займитесь
Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры
Очищение легких, бронхов, дыхательные упражнения. Массаж ладоней, предплечий и плеч.
Противопоказаны
Операции и процедуры на печени и в области ее расположения.
Питание
Исключить: кислые овощи и фрукты: клюкву, киви, щавель. Употреблять: сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.
3 марта с 12:03 – чт., 24 л. д. с 3:18
4 марта – пт., 25 л. д. с 4:10
5 марта – сб., 26 л. д. с 4:56
Луна в Козероге (до 18:23 5 марта), IV фаза
Берегите
Кости, суставы, связки, зубы.
Займитесь
Органами желудочно-кишечного тракта. Грудными железами.
Процедуры
Очищение желудка, настои трав, стимулирующие пищеварение.
Противопоказаны
Занятия экстремальными видами спорта, сопряженными с прыжками, растяжениями и падениями.
Питание
Исключить: соленые, маринованные продукты, мучные и сладкие блюда. Употреблять: твердые сорта сыра, миндаль, кунжут, вяленую рыбу с костями.
5 марта с 18:23 – сб., 26 л. д. с 4:56
6 марта – вс., 27 л. д. с 5:36
7 марта – пн., 28 л. д. с 6:10
Луна в Водолее (до 21:10 7 марта), IV фаза
Берегите
Нервную систему, лодыжки, голени.
Займитесь