На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно. Шефали Тсабари
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно - Шефали Тсабари страница 10
Самое печальное в том, что вы даже не осознаете этой потери, ведь она умело прячется за различными чувствами. Среди них:
• Страх высказать свое мнение
• Неспособность обозначать границы своего личного пространства
• Апатия и уход в себя
• Вспышки гнева и раздражительности
• Отсутствие сексуального желания
• Отказ от своих целей
• Равнодушие к себе, своим потребностям
• Бесцельная занятость
• Профессиональное выгорание
• Замешательство
• Откладывание дел на потом
• Неуверенность в себе
• Тревожность
• Расстройство пищевого поведения
В погоне за тремя бесценными дарами – признанием, уважением, похвалой – женщины готовы подстроиться и стать кем угодно. Но угодно не им, а окружающим, обществу, культуре. В результате мы унижаем сами себя, чего от нас и требовалось. Примером такого поведения является женщина, которая с детства мечтала стать «хорошей девочкой».
«Хорошая девочка» всегда старается добиться уважения окружающих, стать частью коллектива, получить одобрение. Она рано понимает, что похвалу можно заслужить двумя проверенными способами: послушанием и служением людям. Любимцы семьи могут добавить к этому третий способ: совершенство. Такая манера поведения формирует эмоциональную схему – привычный способ взаимодействия с окружающим миром. Женщины нередко путают этот способ восприятия мира со своей индивидуальностью.
Надо понимать, что есть огромная разница между тем, чтобы быть самим собой и быть хорошим. Мы так рьяно стремимся быть хорошими, что напрочь забываем о том, что значит для нас быть самими собой. Только когда мы осознаем, как стремление стать хорошим деформирует нашу личность, только тогда мы начинаем меняться.
Не все так просто. Дело в том, что «быть хорошим» – это приятная оболочка куда более зловещего и определенно недостижимого явления. Ожиданий окружающих. Они ждут, что мы будем хорошими вне зависимости от того, насколько серьезно будет при этом изменяться наша индивидуальность. «Хорошее» поведение считается таковым в том случае, если отвечает требованиям извне, будь то решение одного человека или общественные нормы.
Мужчины тоже по-своему должны подчиняться правилам.