рост полезных бактерий в кишечнике, что приводит к оздоровлению пищеварительной системы.
Кроме того, считается, что сыроедение обладает противовоспалительными свойствами, поскольку оно исключает из рациона обработанные и воспалительные продукты. Хроническое воспаление связано с множеством проблем со здоровьем, включая болезни сердца, диабет и аутоиммунные заболевания. Соблюдая диету, богатую сырыми противовоспалительными продуктами, люди могут уменьшить воспаление и снизить риск развития хронических заболеваний.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
