Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом. Эми Ньюмарк

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом - Эми Ньюмарк страница 20

Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом - Эми Ньюмарк Куриный бульон для души

Скачать книгу

вылетят из школы и станут преступниками. Ради них я должен проявлять твердость, иначе они ничему не научатся. Будет так, как я сказал. Потому что я так сказал!» Однако любая дисциплина эффективна лишь в том случае, когда ребенок наград получает больше, чем наказаний. Дети должны понимать, что границы для них выставляет любящий родитель. Иначе в лучшем случае все закончится обидой, а в худшем они будут расти, не ощущая тепла.

      Напишите, о чем вы беспокоились, когда в очередной раз испытали аналитический паралич:

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      А теперь вспомните, как именно в этой ситуации ребенок доказал вам, что заслуживает доверия:

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      2. Измените свои ДЕЙСТВИЯ

      Теперь, когда мы разобрались, как образ мышления влияет на стиль вашего воспитания, давайте разработаем правильную стратегию поведения.

      Для начала определите свое положение на шкале от либерального родителя («слишком мягкого») до авторитарного («слишком жесткого»).

      Поставьте крестик в том месте, которое лучше всего представляет выбранный вами стиль воспитания:

      А теперь поставьте нолик там, где вам хотелось бы оказаться. И еще один – в том месте, где вам хотелось бы видеть второго родителя (в идеале оба нолика должны оказаться где-то посередине).

      Начинайте перемены с человека, над которым у вас есть больше всего власти, – с вас самих. Что вы могли бы делать по-другому, чтобы немного приблизиться к нолику?

      Напишите, что именно вы готовы изменить в своем поведении по отношению к ребенку:

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      Даже если второй родитель не существует или у вас нет возможности как-то повлиять на него, не отчаивайтесь. В любом случае иметь одного родителя, который ставит границы и дарит любовь, предпочтительнее, чем ни одного.

      Но если второй родитель открыт к переменам – поговорите с ним. Расскажите, что именно вам нужно, что это значит для вас и почему.

      Эми и Дине нахождение золотой середины

Скачать книгу