Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля. А. Мартынов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля - А. Мартынов страница 5

Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля - А. Мартынов

Скачать книгу

для нанесения ударов. Этот уровень представлен такими понятиями, как удары передние (лицом к противнику), боковые и задние. Именно эти начальные условия предопределяют биомеханическую структуру основных технических действий.

      Поскольку в бою используются только асимметричные (диагональные) стойки в проекции на горизонтальную плоскость, в классификационных схемах предусмотрено использование ударов при одноименной и разноименной взаимной стойке, предопределяющих кинематическую характеристику удара (защиты).

      Так, при левосторонней одноименной стойке левая конечность атакующего оказывается ближней к противнику и ею удобно проводить перпендикулярные (фронтальные) удары. При разноименной стойке (противник – в правой) ближняя к противнику рука может наносить только диагональные или фланговые удары, что в тхэквондо не является результативным.

      В данной классификации и терминологии будут представлены полные наименования приема, при них – сленговые наименования (термины) – по принципу минимального, но достаточного количества слов, и соответствующие им корейские термины.

      2.2.2. Классификация техники ударов

      В спортивном разделе тхэквондо удары руками выполняют неосновную функцию, поскольку правилами соревнований разрешено наносить удары руками только в туловище, в обозначенную «мишень». Кроме того, оценка за удар в туловище присуждается при условии видимого смещения туловища противника. В связи с этим реальными являются только прямые удары.

      В спортивном тхэквондо по признаку формы траектории используются следующие удары ногами: прямые, сбоку и реверсивные.

      К прямым ударам относятся все удары, наносимые по прямой траектории. Эти удары разделяются на колющие и рубящие (сверху).

      К ударам сбоку относятся удары, наносимые по кривой траектории, проходящей в горизонтальной плоскости.

      К реверсивным ударам относятся удары, при которых траектория имеет зигзагообразную форму в горизонтальной плоскости. В определенной степени их можно относить к комбинации ударов.

      Удары могут наноситься в туловище или в голову. Естественно, что техника ударов в голову значительно сложнее техники ударов в туловище.

      Если учитывать при этом особенности взаимной стойки, то число вариантов техники выполнения ударов увеличивается вдвое.

      При формировании техники удара после исходного взаимоположения определяющим особенность предстоящих действий является положение фронтальной плоскости тела атакующего по отношению к противнику.

      Поэтому на верхнем классификационном уровне располагается признак положения атакующего по отношению к противнику.

      В момент нанесения удара атакующий может располагаться к противнику грудью, боком или спиной. Отсюда следует различать удары:

      ● передние – передняя сторона бедра и голени направлена вверх;

      ● боковые –

Скачать книгу