Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила. Андрей Курпатов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила - Андрей Курпатов страница 56

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Скачать книгу

просто: «я делаю», «он делает», «они делают».

      16

      Здесь действует механизм «нарушения динамического стереотипа», мозг боится всего нового и пытается запугать нас, чтобы мы всячески этому новому сопротивлялись. Об этом выдающемся открытии И.П. Павлова я рассказывал уже в книге «Человек Неразумный» («3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью»).

      17

      Эта техника может применяться в случае любого страха, но все-таки она является предпочтительной в тех случаях, когда прогнозируемая опасность не связана со страхом смерти непосредственно. Для последних в первую очередь подходит следующая психотерапевтическая техника.

      18

      Я опускаю здесь те случаи, когда человек боится настолько, что приводит свой организм в состояние полной недееспособности и умирает, как говорят, от страха. То есть я не беру здесь случаи казуистических смертей и безразмерных, каких-то немыслимых, несовместимых с жизнью страхов. Впрочем, лично я о конкретных случаях таких смертей и не знаю, хотя по роду своей профессиональной деятельности ежедневно наблюдаю великое множество разнообразнейших и сильнейших страхов (так что должен был бы знать, существуй они в природе). Более того, если бы такая смерть была возможна фактически (а не теоретически), то поверьте мне, я бы о ней, учитывая возможности «врачебного радио», знал. И даже больше того скажу: чтобы умирали от глупости – это я видел, а вот от страха – ну ни разу в жизни! Вот вам крест!

      19

      Психологическую природу этих абсолютно безопасных для здоровья человека вегетативных симптомов я уже подробно излагал в книге «Средство от вегетососудистой дистонии» («4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца»).

      20

      Соответствующие психологические портреты в изобилии помещены мною на страницах книги «Средство от вегетососудистой дистонии» («4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца»).

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

Скачать книгу