Вопросы любви. Ирина Соловьёва

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Вопросы любви - Ирина Соловьёва страница 8

Жанр:
Серия:
Издательство:
Вопросы любви - Ирина Соловьёва

Скачать книгу

будут окончательно готовы. Подглядывать нельзя! И делаете рисунок под названием «Это я». Можно рисовать что угодно и как угодно – непосредственно себя или метафору, конкретно или абстрактно…

      Время не ограниченно, но лучше не дольше получаса. Если кто-то закончит раньше – подождите партнера. Если ждать трудно, то подумайте – как часто не совпадают ваши темпы? Как это сказывается на отношениях? Хватает ли вам терпимости и терпения ждать партнера?..

      После того, как оба рисунки готовы, вы встречаетесь снова – и встречаются ваши рисунки. Каждый рассказывает про свой рисунок: какой я, какой у меня характер, качества… Про рисунок партнера можно говорить лишь следующими формулировками: «Глядя на твой рисунок, я чувствую то-то…», «Для меня стало неожиданность это…»

      Откроются какие-то неизвестные стороны ваших личностей.

      А напоследок попытайтесь объединить ваши рисунки, найти для них общую идею, возможно, сочинить историю. Например, она – «лиана», потому что «переменчивая и гибкая». Он – «ленивец», потому что «неторопливый» и «любит поспать». Их объединяет то, что они оба живут в джунглях. А кроме того – лиана может виться вокруг ленивца…

      «Диалог на бумаге»

      Нужен лист формата А3 и по одному цветному мелку или карандашу. В процессе рисования цвет менять уже нельзя. Старайтесь выбрать контрастные цвета, а то «синий» и «голубой» будут сливаться

      Сядьте друг напротив друга, лист положите между собой. Засеките время. И теперь в течение 10 минут общайтесь друг с другом без слов – на бумаге. Больше инструкция не задает никаких ограничений.

      Потом обсудите:

      Получилась ли единая картина? Если «да», то благодаря кому и чему? Если «нет», то что помешало?

      Был ли лидер? Кто был ведущий, кто – ведомый? Как распределялась активность?

      Кто какие стратегии использовал? Наступал, уступал, проявлял инициативу, приспосабливался и т.д.?

      Нарушались ли границы друг друга? Кто как реагировал на нарушение границ?

      Было ли приятным это взаимодействие? Чем именно?

      Было ли что-то неприятное? Что конкретно? Как вы дали это понять партнеру (промолчали, стали мстить и т.д.)?

      Эта игра позволяет понять – действительно ли вы с партнером способны к совместной деятельности и кто как себя проявляет при построении контакта. Это своеобразное отражение ваших отношений.

      «Разговор на несуществующем языке»

      Специальный реквизит не требуется. Ваша задача – засечь 10 минут и все это время разговаривать на несуществующем языке. То есть и вы, и ваш партнер издаете просто какой-то набор звуков вроде «ай-ля-ля-ля-ля», «шшшпррр», у кого что получится. Но при этом вы должны вести разговор.

      Внимание! Нельзя заранее договариваться о теме разговора, это должен быть экспромт.

      После завершения обсудите:

      Кто что кому пытался рассказать? Понял ли его собеседник?

      Почувствовали ли вы эмоциональную окраску слов

Скачать книгу