говорить, что пища влияет не только на наше здоровье, но и уровень сознание.
А также спросите любого йога реального, практикующего и он вам расскажет, как та или иная пища влияет на настроение, эмоции, мысли и т. д.
Для того, чтобы не растекаться мыслью по древу опять же перечислю полезную литературу для ознакомления
1. Линдси Никсон «Растительная диета. Скажи „да“ своему здоровью»
2. Колин Кэмпбелл: Китайское исследование.
3. Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник»
4. «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании», Колин Кэмпбелл
5. «Соль, сахар и жир», Майкл Мосс
6. «Ешь правильно, беги быстро», Стив Фридман, Скотт Джурек
Поэтому если вы хотите достичь определённых уровней сознания вам нужно пересмотреть свое питание. Конечно просто одно питание не вознесет вас на вершины мысли, питание – это дополнительный инструмент в практиках, в жизни и вообще. Если вы питаетесь мертвой и вредной пищей – вы находитесь на уровне энергетики этой еды. Мы то, что едим. Пока не будет изменена пищевая наклонность, о каких-то изменениях в сознании не может быть и речи.
Спорт и подвижный образ жизни влияет также не просто на ваше самочувствие. Недостаток кислорода отупляет, обедняет клетки и вы не можете ничего воспринимать и осознавать адекватно. В день необходимо находиться на свежем воздухе минимум от 2-х часов в день. Не гуляя на прогазованных улицах или торговых центрах, а хотя бы в парке.
С помощью физических упражнений и растяжек прорабатываются энергетические каналы, зажимы и блоки в теле, карма, таким образом предотвращаются различные события, которые могли бы вам принести негатив, беспокойство и даже беду. Одна растяжка даже небольшая, снимет зажимы в теле и сразу другое настроение и уже не выстроиться реальность, где вы из-за блока в ногах разозлились, выплеснули энергии, с кем то поссорились, а возможно избежали и каких-то более крупных проблем.
Это можно может выглядеть таким образом: вас должна была по карме съесть акула, а по факту, если вы проработали тело и сознание – она вас лишь поцарапает зубом.
Растянутое и проработанное тело очень важно для практик и жизни вообще, энергия в таком теле проходит легко, спокойно, не создаются болезни, не прилипает бытовой негатив и т. д. Плюсов масса)
Работа и ваше времяпрепровождение. Здесь конечно стоит понимать, что если ваша деятельность вас не устраивает и тем более мешает практикам, не дает должного денежного эффекта, то она соответственно является помехой на пути. И рано или поздно у вас сложатся обстоятельства, вы ее поменяете. При условии работы над собой конечно же. Как вы уже заметили из того, что было описано выше- вам придется немало вкладывать в себя денег. Это
