для успешной адаптации?
3. Как я могу использовать свой опыт и знания для преодоления трудностей?
4. Какие препятствия могут возникнуть в процессе адаптации и как я могу их преодолеть?
5. Как я могу оценить свою готовность к изменениям и адаптации?
6. Какие новые возможности может предоставить мне адаптация к новой ситуации?
7. Как я могу управлять своими эмоциями и стрессом в процессе адаптации?
8. Какие люди или ресурсы могут помочь мне в адаптации?
9. Как я могу сохранить свою индивидуальность и при этом адаптироваться к новой среде?
10. Как я буду оценивать свой прогресс и успех в процессе адаптации?
14. Ответственность
Ответственность – это как тень. Она следует за тобой везде, куда бы ты ни пошел, и не может быть отброшена или уклонена от нее.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Какие обязанности и обязательства у меня есть перед семьей, друзьями и школой?
2. Как я могу быть ответственным за свое образование и достижение учебных целей?
3. Как я могу быть ответственным за свое финансовое благополучие и умело управлять своими деньгами?
4. Как я могу быть ответственным за свое физическое и психическое здоровье, принимая правильные решения в отношении питания, активности и отдыха?
5. Как я могу быть ответственным гражданином, участвуя в общественных делах и помогая другим людям?
6. Как я могу быть ответственным потребителем, делая осознанные покупки и выбирая продукты или услуги, которые соответствуют моим ценностям и потребностям?
7. Как я могу быть ответственным за свои слова и поступки, проявляя уважение к другим людям и их правам?
8. Как я могу быть ответственным за свои решения, основываясь на личных ценностях и моральных принципах?
9. Как я могу быть ответственным за свое время, планируя и организуя свои занятия и активности?
10. Как я могу быть ответственным за свои ошибки или неудачи, извлекая уроки из них и стремясь к лучшим результатам в будущем?
15. Умение ставить цели
Цель – это как фараон, который ведет вас через пустыню. Если вы потеряете свою цель, то вы потеряетесь в пустыне.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Какие цели я хочу достичь в своей жизни и какие эмоции они вызывают у меня?
2. Какие шаги я могу предпринять, чтобы приблизиться к достижению своих целей?
3. Какие препятствия или ограничения могут возникнуть на пути к достижению моих целей и как я могу их преодолеть?
4. Какие навыки или знания мне нужно развить, чтобы успешно достичь своих целей?
5. Какие ресурсы или поддержка мне могут помочь в достижении моих целей?
6. Как я буду оценивать свой прогресс и какие меры успеха я буду использовать?
7. Какие краткосрочные и долгосрочные цели я хочу поставить для себя?
8.
