(США), было проведено исследование, которое показало, что у людей, употребляющих алкоголь, часто выявляется недостаток аминокислот, белков и отдельных витаминов. Алкоголь, разрушая клетки слизистой оболочки желудка, организует так называемый синдром «дырявого кишечника», что нарушает усвоение питательных веществ. И сколько бы вы не ели полезной пищи, сколько бы ни пили БАДов и витаминов, считайте, что это все отправляется в туалет. Это приводит к нарушению усвоения питательных веществ и к каравану проблем, например: хроническая усталость, хрупкость костей, обезвоживание, анемия и т. д.
– Свежий и здоровый внешний вид
У людей, употребляющих алкоголь старение налицо, ведь спиртное уничтожает коллаген, отвечающий за упругость и гладкость кожи. А также вы получаете сухость и повышенную чувствительность кожи, из -за выраженного мочегонного эффекта. Желаете сохранить свою красоту и молодость – откажитесь от спиртного!
– Снижение риска инсульта
Риски развития инсульта в разы повышаются с употреблением алкоголя. Только при отказе от алкоголя, вы можете ускорить нормализацию артериального давления.
– Улучшение работы ЖКТ
Стройными рядами идут последствия употребления алкоголя: метеоризм, вздутие живота, понос.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
