об энергии, я имею в виду прежде всего свободную ментальную энергию, чтобы никакие другие дела и мысли не отвлекали вас от главного дела жизни – роста души.
Работая с дневником, вы будете формировать свои новые позитивные привычки к усидчивости, концентрации, размышлению о себе. Лучше вести записи в конце дня, делая его мысленный обзор. Отметьте те случаи, когда вы по привычке солгали, скрывая что-то, схитрили, когда думали одно, а поступили иначе и сказали совсем другое. Проанализируйте, найдите причины в своём образе мышления, которые помешали вам поступить правильно. Осознайте эти причины, исправьте своё отношение в соответствии с новым пониманием и настройте себя в подобных ситуациях быть предельно честными. Сделайте такую практику регулярной, лучше ежедневной или хотя бы через день. Не прекращайте её никогда. Дневниковые записи позволят вам быстрее и успешнее продвигаться вперёд в процессе самоосознания.
Соратница Шри Ауробиндо в уникальной духовной работе, касающейся сознания клеток тела, Мирра Альфасса (Шри Ауробиндо называл её «Мать», имея в виду воплощение Божественной Матери) постоянно вела дневник, проводя подобный анализ на своём глубочайшем уровне Сознания. Так что работа с дневником помогает всем – от начинающих до тех, кто достиг высших уровней Сознания.
Закон Правды в мыслях – это чрезвычайно важная работа по наблюдению за качеством своих мыслей и их проявлением. Ментальный план главенствует над низлежащими, поэтому каковы мысли человека, таковы затем формирующиеся желания и следующие за ними поступки.
Обычный человек привык думать беспорядочно, бессознательно, не подозревая, что весь этот хаос им владеет. Так совершенно бессознательно человек день за днём формирует мысли о страхах и беспокойстве за свою жизнь, за работу, за детей, за семью, за жильё, за деньги и т. д. Список бесконечен. Жизнь превращается в постоянное изнуряющее беспокойство, приводящее к состоянию дистресса, к глубокому постоянному стрессовому состоянию, к глубоким, тяжёлым депрессиям, выход из которых он затем нередко ищёт в забытьи, в глубокой бессознательности, предаваясь пьянству, курению, бездумным развлечениям, бессовестному обману, наркотикам.
Можно и нужно сознательно формировать свои мысли, что и является шагом к самостоятельности. Правильные мысли формируются по законам Гармонии. Сформируйте мысли о здоровом, честном, красивом и гармоничном человеке – о себе. Повторяйте про себя эти мысли как можно чаще и наблюдайте в себе отклик. Формируйте мысли о том, что вы любите себя, что вы здоровы, сильны, жизнерадостны, что у вас замечательное жилище, творческая работа, что у вас есть всё, что вам необходимо… для развития! Формируйте подобные позитивные мысли при любых обстоятельствах.
Обычно задают вопрос, как же можно говорить о том, что работа или жилище замечательны, если они никуда не годятся? Не будет ли
