звития духа).
Так ко мне пришла эта удивительная раскраска с тотемами женской силы. И я хочу поделиться ей с вами.
Раскрашивание мандал с тотемными животными, символизирующими женскую силу, имеет глубокий психологический и духовный смысл для женщин:
•
Животные излучают качества силы и решимости – а значит, работая с ними, вы
обретаете больше уверенности в своих ежедневных делах
•
Животные – независимые и самодостаточные творения природы, поэтому раскрашивая их, вы
открываете в себе скрытые резервы, лучше понимаете себя и свои внутренние желания
•
Работа с образами животных – это настоящая самотерапия. С помощью нее вы можете
легко справиться со стрессом и тревожностью.
Вы отвлекаетесь на 20–30 минут от повседневных забот и направляете энергию на творческий процесс.
•
Раскрашивание тотемных животных помогает укрепить вашу связь с природой и природными циклами, что приносит
больше гармонии и баланса в жизни
.
•
Выбор цветов и стилей в процессе раскрашивания позволяет вам выразить свои чувства и мысли без слов. Это
мощный инструмент самовыражения и личной идентификации
.
В итоге раскрашивание мандал с тотемными животными, символизирующими женскую силу – это не просто "рисовашки", а глубоко духовное упражнение. Оно ведет к личностному росту, самопознанию и укреплению внутренней силы. Желаю вам в процессе работы с раскраской только одного – наслаждения!
С любовью, от женщины к женщинам. Мы начинаем!
Что такое мандала?
Само слово «мандала» в переводе с санскрита означает «круг».
В словаре Уэбстера1 приводится следующее толкование данного понятия:
«Мандала – циркулярный образ, содержащий концентрические геометрические формы, образы или изображения божеств и символизирующий в индуизме или буддизме вселенную, единство и целостность».
В традиционных сообществах круг нередко обозначает связь с бессознательным:
«Индеец по имени Черный Буйвол в 1931 г.
сказал: «Сейчас плохо жить, потому что
квадрат не имеет силы. Вы, наверное,
заметили, что индейцы все делают
круглым… все стремится быть круглым. В
старое время мы были сильным и
счастливым народом; вся наша сила
проистекала из священного обода народа…
все, что создается Силой Мира, создается
круглым… Набравший наибольшую силу
ветер превращается в вихрь. Птицы строят
свои гнезда круглыми, потому что они
исповедуют ту же самую религию, что и
мы… Наши вигвамы были круглыми, как
птичьи гнезда… но белый человек поселил
нас в эти квадратные дома. Наша сила
ушла, и мы вымираем» (В1у, 1973, р. 32–33)2.
Мандала – это очень природная форма. Если вы посмотрите, например, на дерево, на шишку, на подсолнух, на любые другие природные элементы – вы увидите круг.
Мандалы способствуют самоисцелению и восстановлению ресурсов человека.
Традиционно мандалы служили инструментами медитации для
увеличения концентрации на «внутреннем я» и достижения значимого опыта. В то же время, они создавали внутренний порядок. Мандалы символизируют безопасное убежище внутреннего примирения и целостности (Юнг, 1973:100)3.
Взаимосвязь мандал и тотемных животных
Каждая мандала особым образом связана с конкретным животным, изображенным на ней.
В
Словарь Уэбстера – «Американский толковый словарь
английского языка», созданный Ноа Уэбстером в первой
половине XIX века.
Ламе Дир, Джон Файр, и Ричард Эрдос. Lame Deer, Seeker of Visions. Simon & Schuster, 1973, стр. 32-33.
Карл Гу́став Юнг – швейцарский психолог и психиатр, педагог, основоположник аналитической психологии.
