Грация в движении. Секреты мастерства в балете. Беатрис Хамидуллаева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Грация в движении. Секреты мастерства в балете - Беатрис Хамидуллаева страница 4
Глава 5. С чего начать заниматься балетом – первые шаги для самых маленьких
Вначале я хочу рассказать про самых маленьких, то есть про детей двух-четырех лет. Мозг ребенка до четырехлетнего возраста очень восприимчив к информации и может усваивать ее в достаточно большом объеме. Именно в этом возрасте формируется фундамент будущего интеллекта, а основной деятельностью на данном этапе развития является игра. Дети двух лет чрезвычайно эмоциональны. Движения под музыку, доставляют им большую радость. Правда, они двигаются еще недостаточно точно и координировано, у них слабо развито чувство равновесия, поэтому и разнообразие упражнений невелико, все они скорее носят игровой характер. Поэтому главная задача в работе с детьми такого возраста – это проводить занятия в игровой форме и пробудить интерес детей к танцевальному искусству.
К четырем годам у ребенка уже появляется достаточный запас впечатлений, формируется элементарное эстетическое восприятие и эмоциональная отзывчивость к происходящему, будь то игра или танец. У ребенка появляются первые творческие проявления в движении. Материал должен быть выстроен по степени сложности и ее медленного возрастания. В этом возрасте задача стоит не в том, чтобы научить ребенка танцевать, а в том, чтобы приучить его повторять за педагогом, в моем случае за картинкой, и ориентироваться в пространстве. Для будущего танцора важно развитие музыкального слуха и чувства ритма с раннего возраста. Здесь будут приведены упражнения для развития чувства музыки и ритма, координации, устойчивости, внимательности и концентрации. И, конечно же, базовые упражнения, в фундаменте которых лежит развитие мышечных данных.
Начнем мы с ритмики. Благодаря ритмике улучшается музыкальность и чувство ритма, ребенок знакомится с основными упражнениями.
Растяжка и разминка перед уроком – неотъемлемая часть практики любого танцора. Это помогает не только предотвратить травмы, но и улучшить диапазон движений и гибкость танцующего. Растяжка помогает развить силу и наладить равновесие, а разминка увеличивает частоту сердечных сокращений и подготавливает тело к физической нагрузке. Потратив время на правильную растяжку и разминку перед уроком, танцоры могут убедиться, что они готовы принять вызов и выступить с лучшей стороны. Поэтому тренировку необходимо начинать с разминки и плавно переходить к растяжке, а затем на достаточно тяжелые физические упражнения.
Во время занятий включите веселую музыку, так ребенку будет веселее и интереснее. А перед тем, как начинать разминку, поставьте спокойную музыку, сложите ладони вместе и сделайте маневр, будто вы спите и медленно просыпаетесь, потянувшись вверх руками. Это поможет ребенку настроиться и быть бодрым на предстоящем уроке.