Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности. Екатерина Зверева

Скачать книгу

Мы с любимым идем в одном направлении, рука об руку к нашей общей цели. Я понимаю, что путь к надежной привязанности лежит через осознанность и личностный рост.

      10. Я расту и развиваюсь в отношениях, принимая надежную базу как самый ценный подарок от своего любимого человека.

      Глава 2

      Антидот от тревожной привязанности: как стать эмоционально свободным в условиях неопределенности?

      Как уже упоминалось, люди с тревожным типом привязанности больше всего страдают в отношениях, поскольку жизнь с вечно активированным механизмом привязанности полна тяжких волнений и разочарований. Они живут в постоянном предчувствии опасности и малейшую ссору с любимым человеком рассматривают как сигнал к расставанию.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу